پاشیدن با روغن نارگیل - چرا و چه کمکی به آن می کند؟

فهرست مطالب:

تصویری: پاشیدن با روغن نارگیل - چرا و چه کمکی به آن می کند؟

تصویری: پاشیدن با روغن نارگیل - چرا و چه کمکی به آن می کند؟
تصویری: از فواید روغن نارگیل چه میدانید؟ | فارسی24 2023, اکتبر
پاشیدن با روغن نارگیل - چرا و چه کمکی به آن می کند؟
پاشیدن با روغن نارگیل - چرا و چه کمکی به آن می کند؟
Anonim

پاشیدن با روغن نارگیل یک روش عامیانه است که هزاران سال است مورد استفاده قرار می گیرد.

یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل آماده کنید ، مقدار آن را داخل دهان خود بریزید و به مدت 15-20 دقیقه بجوشانید.

اصلی مزایای پاشیدن با روغن نارگیل این است که باعث از بین رفتن باکتری ها و شادابی نفس می شود.

ما صدها نوع مختلف باکتری در دهان خود داریم. همه این باکتری ها پلاک روی دندان ها ایجاد می کنند.

وجود پلاک کاملاً طبیعی است ، اما اگر از کنترل خارج شود ، می تواند مشکلات مختلفی از جمله بوی بد دهان ، التهاب لثه ، التهاب لثه و پوسیدگی دندان ایجاد کند. اینجا بیشتر است مزایای پاشیدن با روغن نارگیل:

روغن نارگیل می تواند تعداد باکتری های مضر دهان را کاهش دهد

یک لبخند
یک لبخند

استرپتوکوک موتانس یکی از اصلی ترین باکتری های دهان انسان است و مسئول تجمع پلاک ها و خونریزی لثه است.

طبق یک مطالعه ، پاشیدن با روغن نارگیل به مدت 10 دقیقه هر روز به طور قابل توجهی تعداد جهش های استرپتوکوک در بزاق را فقط طی دو هفته کاهش می دهد.

روغن نارگیل می تواند پلاک و التهاب لثه را کاهش دهد

التهاب لثه در اثر التهاب لثه ایجاد می شود و زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن شروع به حمله به باکتری های پلاک می کند.

هر روز پاشیدن با روغن نارگیل می تواند به طور قابل توجهی خطر ورم لثه را کاهش دهد.

روغن نارگیل می تواند بوی بد دهان را کاهش دهد

بوی بد دهان
بوی بد دهان

بوی بد دهان که به آن هالیوز نیز گفته می شود ، در بسیاری از موارد به دلیل بوی مواد شیمیایی و گازهای تولید شده توسط باکتری ها در دهان ایجاد می شود. هالیتوز معمولاً با عفونت ، التهاب لثه و بهداشت نامناسب دهان همراه است.

اگر از شر هر یک از این باکتری ها خلاص شوید و وضعیت کلی حفره دهان را بهبود ببخشید ، احتمال بوی بد دهان را کاهش می دهید.

فواید و باورهای غلط اثبات نشده در مورد روغن نارگیل

یک ادعای رایج این است که پاشیدن با روغن نارگیل می تواند به سفید شدن دندان کمک کند. با این حال ، در حال حاضر هیچ مطالعه ای برای حمایت از این پایان نامه وجود ندارد.

برخی از افراد معتقدند که پاشیدن روغن نارگیل نوعی سم زدایی است که سموم را از خون خارج می کند. باز هم ، هیچ مدرکی برای حمایت از این ایده وجود ندارد.

سرانجام ، هیچ مدرک علمی وجود ندارد که روغن نارگیل به درمان بیماری های دیگری غیر از م thoseثر بر حفره دهان کمک کند.

با وجود همه اینها ، پاشیدن روغن نارگیل یک استراتژی عالی عالی برای بهبود بهداشت دهان است. قطعاً ارزش امتحان کردن را دارد.

توصیه شده: