2023 نویسنده: Brian Parson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-07-31 03:25
ریه ها و برونش های ما دائما از هوای آلوده ای که تنفس می کنیم رنج می برند. وقتی تغییرات فصلی به اینها اضافه می شود - اینها دما ، مه ، ویروس در ماه های سرد است ، وضعیت می تواند به طور قابل توجهی پیچیده تر شود.
برای پاکسازی مجاری تنفسی ، می توانیم از روش های درمانی مادربزرگ معروف استفاده کنیم - ما چندین دستور العمل به شما پیشنهاد می دهیم که می توانید برای چنین مشکلی آماده کنید.
تربچه سیاه انتخاب خوبی برای این منظور است - شما به چندین مورد از آنها نیاز دارید. پوست و پوست را بگیرید ، سپس شلغم را رنده کرده و با دست فشرده کنید - فقط آب آن لازم است.
سپس عسل به آن اضافه می شود تا خوب شیرین شود - شربت قبل از خواب نوشیده می شود. در حال حاضر قطعات شلغم کاملاً فشرده شده را می توانید به صورت فشرده درآورید - آنها را در یک پارچه نخی مناسب قرار داده و به سینه بزنید ، سپس سینه را با یک پارچه پشمی ببندید. این کمپرس باید تمام شب روشن بماند.
دستور دیگری برای پاکسازی راه هوایی دوباره شامل عسل است ، اما این بار با چندین ادویه جات مختلف ترکیب شده است. نیمی از کیلو عسل را در یک ظرف مناسب بریزید و آن را در یک حمام آب ذوب کنید. پس از مایع شدن ، 50 گرم بوی زیر را به آن اضافه کنید - میخک خرد شده ، دارچین ، جوز هندی. مخلوط مخلوط می شود تا صاف شود و 1 قاشق چایخوری مصرف شود. قبل از غذا.
برای دستور بعدی به شیر بز و رزین کاج نیاز دارید. قطر رزین باید حدود یک سانتی متر باشد - آن را در یک قاشق چای خوری گرم شده قرار دهید. شیر و هم بزنید. این مخلوط قبل از خواب نوشیده می شود ، و در عین حال خوب است که مالش دهید.
آخرین پیشنهاد ما یک دستور تبتی است که به شما آموزش می دهد به درستی دم و بازدم را انجام دهید. شما با استنشاق به آرامی شروع می کنید - احساس کنید قسمت پایین ریه ها با هوا پر می شود ، شکم متورم می شود ، شانه ها بالا می روند.
روی انگشتان پا بلند شوید ، تا زمانی که ممکن است نفس خود را حفظ کنید ، سپس در یک مرحله آرام باشید و همزمان شکم خود را بیرون دهید و جمع کنید. تخمین زده می شود که حدود 15 تنفس از این دست در روز برای غلبه بر مشکل دستگاه تنفسی کافی باشد.
توصیه شده:
دستورالعمل های مردمی علیه کیسه های زیر چشم
صبح که از خواب بیدار می شوید و انعکاس خود را در آینه می بینید ، گویی در آن نیستید. صورت شما متورم است ، چشمان شما نیمه بسته و زیر آنها چشمان آزار دهنده است کیف قادر به خلق و خوی شما برای کل روز هستند. در برابر کیسه های زیر چشم محصولات آرایشی هزاران محصول را ارائه می دهند.
دستورالعمل های مردمی برای از بین بردن زگیل
زگیل گره های غیر التهابی روی پوست است که اغلب در کودکان و جوانان مشاهده می شود. دلیل اصلی ظاهر زگیل عفونت ویروسی پوست است. ویروس از طریق تماس مستقیم با افراد آلوده یا لمس اشیا same مشابه منتقل می شود. برخی از زگیل ها می توانند در استخر گرفتار شوند.
عفونت های دستگاه تنفسی
عفونت های دستگاه تنفسی ناشی از بیماریهای تنفسی است که عوامل مختلفی می تواند مقصر باشد. شدت و دفعات این بیماری ها متفاوت است و بزرگسالان و کودکان را درگیر می کند. در بیشتر موارد ، التهاب به دلیل ویروس ها است. با این حال ، اغلب اوقات ، علل این بیماری از نوع خانگی است.
دستورالعمل های مردمی برای آریتمی
در بعضی از افراد که آریتمی ، هیچ علامتی ندارند و معمولاً وقتی برای معاینه معمول می روند از آن مطلع می شوند. مهم است که بدانید داشتن آریتمی لزوماً به معنای برخی بیماری های جدی قلبی نیست. اگر شک دارید ، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا مطمئن باشید همه چیز خوب است.
6 درمان طبیعی برای عفونت های دستگاه ادراری
عفونت های دستگاه ادراری سالانه میلیون ها نفر را تحت تأثیر قرار می دهد. اگرچه به طور سنتی با آنتی بیوتیک درمان می شود ، اما روش های زیادی برای محافظت از پیشگیری و جلوگیری از عود آنها وجود دارد. عفونت ادراری چیست؟ این عفونی است که در هر قسمت از دستگاه ادراری از جمله کلیه ها ، حالب و مثانه تأثیر می گذارد.
