2023 نویسنده: Brian Parson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-08-25 12:32
پاشنه های ترک خورده برای بسیاری از افراد یک مشکل است زیرا نه تنها جذاب نیستند بلکه دردناک نیز هستند. دلایل پاشنه ترک خورده متفاوت هستند - اضافه وزن ، پوست خشک ، کفش ناراحت کننده. با افزایش سن مشکل بدتر می شود ، زیرا با افزایش سن چربی از دست می دهیم.
از پاشنه های ترک خورده نباید غافل شد. اگر تدابیری اتخاذ نکنیم ، ترک ها عمیق می شوند و می توانند به قارچ ها ، باکتری ها ، ویروس ها آلوده شوند. این امر خصوصاً برای افراد دیابتی و مشکلات گردش خون خطرناک است.
اگر ترک های پاشنه پا خونریزی ، قرمز ، صدمه دیده یا احساس گرما کرد ، با پزشک مشورت کنید.
بهترین راه برای برخورد با پاشنه های ترک خورده برای جلوگیری از مشکل است. یعنی باید در پیشگیری شرط بندی کنید. شما باید مرتباً از پاهای خود مراقبت کنید. پوست پا را مرطوب کرده و سلولهای مرده را تمیز کنید.
در اینجا چند مرحله آسان برای شما آورده شده است برخورد با پاشنه های ترک خورده:
نرم شدن مناسب
خوب نیست اجازه دهید پوست مرده جمع شود ، اما درمان خیلی تهاجمی با لایه بردار مطلوب نیست. اگر پوکه را انتخاب کنید ، می توانید در هنگام دوش گرفتن یا خیساندن پا هنگام تمیز بودن پوست اما ممکن است مرطوب ، از آن استفاده کنید. اگر یک پرونده برقی انتخاب می کنید ، باید این کار را دوباره روی تمیز ، اما در حال حاضر روی پوست خشک انجام دهید. بدون توجه به اینکه از چه ابزاری استفاده می کنید ، باید با احتیاط بنوشید.
مرطوب کننده منظم
آبرسانی کلید زیبایی پوست است. با انتخاب محصول مناسب پوست را مرطوب کنید. کرم هایی با اسید لاکتیک یا سالیسیلیک توصیه می شود. از آنها دو بار در روز استفاده کنید ، حتی اگر پاهای خود را لایه برداری نکرده اید.
جوراب بپوشید
برای افزایش زمان تعامل کرم با پوست ، جوراب بپوشید. آنها از لکه زدن کرم روی ملحفه جلوگیری کرده و از ماندن روی پاهایتان اطمینان می دهند. کارشناسان توصیه می کنند از جوراب های سیلیکونی مخصوص شب استفاده کنید. و در طول روز ، جوراب ساده بپوشید.
کفش مناسب را انتخاب کنید
کفش های ناراحت کننده اغلب علت مشکلات پاشنه هستند. برای محافظت از آنها در برابر ترک خوردن ، کفشی با کف مناسب بپوشید. به عنوان مثال اگر صندل را انتخاب می کنید ، برای حمایت از قوس پا روی مدلی با کف و منحنی ضخیم تر شرط ببندید. کفشی را انتخاب کنید که پاشنه ها را به اندازه کافی از زمین بلند نگه دارد تا نفوذ خاک به ترک های پوست محدود شود.
توصیه شده:
درمان های طبیعی در برابر دست و پاشنه ترک خورده
شایع ترین پاشنه ترک خورده نتیجه عفونت قارچی یا خشکی پوست به دلیل افزایش تشکیل لایه شاخی است. پاشنه ترک خورده هنگام راه رفتن دردناک است. ترک های جزئی به سرعت به ترک های بزرگی تبدیل می شوند. درمان آنها نیاز به صبر دارد. با استفاده از داروهای قومی می توانید به خود کمک کنید.
از پاشنه های ترک خورده مراقبت کنید
پاشنه ترک خورده بسیار رایج است. به خصوص برای ما که عاشق صندل هستیم ، می توانند دردناک ، غیرجذاب و بسیار تکان دهنده باشند. معمولاً ترک خوردگی پوست پاشنه و پاهای ما به دلیل خشکی بیش از حد پوست است. برای بسیاری ، این وضعیت در ماه های زمستان بدتر می شود و برای کسانی که در آب و هوای خشک تری زندگی می کنند ، این یک مشکل رایج است.
درمان خانگی برای پاشنه ترک خورده
داروی خانگی در بسیاری از مشکلات به ما کمک می کند - تقریباً هر دردی را می توانیم با گیاهان و جوشانده ها یا داروهای مختلف که مستقیماً از طبیعت می آیند ، درمان کنیم. در مورد ترک پاشنه پا نیز می توانیم راه حلی برای این مشکل در درمان های خانگی پیدا کنیم.
چرا من پاشنه پا ترک خورده ام
همه دوست دارند از سر تا پا زیبا باشند. متأسفانه ، بسیاری از ما وقت خود را صرف نگاه دقیقتر به چهره و بدن خود می کنیم و از چند اینچ بسیار مهم غافل می شویم. وقتی نوبت به پاشنه های ترک خورده می رسد ، اگر از آنها مراقبت نکنیم ، ممکن است همه چیز خشن شود.
پاشنه های ترک خورده را از بین ببرید
دستیابی به پوست پاشنه نرم آسان است - تنها کاری که باید مرتباً انجام دهید مرطوب سازی پاها است. ترک پاشنه پا گاهی به دلیل کفش ناراحت کننده ، استفاده از محصولات نامناسب و … است. دمای پایین یا خیلی زیاد نیز باعث می شود پوست پا خشن و سخت به نظر برسد.
