2023 نویسنده: Brian Parson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-08-25 12:32
اگر شما از آن دسته افرادی هستید که زندگی روزمره شما با سرعت بالایی می گذرد و یک دقیقه وقت برای استراحت و فکر ندارید ، شاید وقت آن رسیده است که در اولویت های خود تجدید نظر کنید.
مراقبه ، خودآگاهی و تدبر به شما در درک بهتر زندگی کمک می کند.
اگر از خود می پرسید که چگونه می توانید به این مهم دست پیدا کنید ، پاسخ در این قرار دارد مراقبه هرمی.
مراقبه هرمی چیست؟
به احتمال زیاد کلمه هرم شما را به یاد مصر یا نوعی شکل هندسی می اندازد. با این حال ، باید بدانید که اهرام فقط اشکال هندسی و مکان های گردشگری نیستند.
این ساختارها بسیار بیشتر هستند ، آنها ذخیره انرژی هستند و گیرنده و فرستنده کامل انرژی کیهانی هستند.
مراقبه تحت چنین ساختاری " مراقبه هرمی"و نتایج بسیار خوبی می دهد!
مراقبه هرمی چگونه انجام می شود؟
این بسیار ساده است - یا برای خرید چنین هرمی به یک فروشگاه می روید ، یا می توانید آستین های خود را بالا بزنید و خودتان آن را بسازید.
اگر تصمیم دارید خودتان آن را بسازید ، باید بدانید که هرم باید از مواد طبیعی مانند چوب یا سنگ مرمر ساخته شود.
هنگام مراقبه در هرم ، همه دستگاه های الکترونیکی را به جز دستگاه موسیقی بردارید. همچنین بدون اشیا leather چرمی و فلزی ، زیرا خاصیت جاذب آنها اثر معکوس خواهد داشت.
در مورد لباس ، لباس های گشاد و راحت را انتخاب کنید. ناحیه مراقبه باید تمیز ، تهویه و بدون بو باشد. در صورت تمایل می توانید تصویری از یک خدای یا یک عکس زیبا به انتخاب خود قرار دهید ، بنابراین ارتعاشات مثبت را تقویت می کنید.
روی یک حصیر راحت در جهت شرقی ، شمالی یا شمال شرقی بنشینید و با دم و بازدم عمیق مراقبه خود را شروع کنید.
آنها چه هستند مزایای مراقبت هرمی ؟ موارد بیشتر را در خطوط زیر مشاهده کنید:
1. بینایی را بهبود می بخشد
ثابت شده است که مراقبه هرمی می تواند برای اصلاح بینایی و تقویت عضلات چشم
2. شنوایی را بهبود می بخشد
انرژی که در این مراقبه دریافت می کنید تمام حواس از جمله شنوایی را تیز می کند.
3. فشار خون را تنظیم می کند
اگر شما مراقبه هرمی را تمرین می کنید هر روز ، این استرس را از بین می برد و فشار خون را عادی می کند.
4. بی خوابی را درمان می کند
بسیاری از افرادی که این مدیتیشن را انجام می دهند ادعا می کنند که بهبود قابل توجهی در کیفیت خواب خود مشاهده کرده اند.
این به این دلیل است که مراقبه هرمی باعث آرامش مغز ، قلب و بدن می شود.
5. سردرد را برطرف می کند
اگر از میگرن یا سردردهای مزمن رنج می برید ، باید فکر کنید که آیا مدیتیشن هرمی را شروع کنید. این مراقبه مطمئناً به شما کمک می کند تا شفابخشی پیدا کنید!
توصیه شده:
مزایای خواستگاری چیست
خواستگاری ، همانطور که در کشورهای غربی شناخته شده است ، (خواستگاری) در کشور ما محبوبیت بیشتری پیدا می کند ، زیرا افراد مجرد را تضمین می کند که شریک مناسبی پیدا می کنند. روش های مدرن خواستگاری از مدت ها قبل کلیشه های قدیمی را شکسته است ، گرچه بسیاری از مردم همچنان نسبت به رویه غربی تردید دارند.
مزایای تمیز کردن با بخارشوی چیست؟
سبک زندگی اکولوژیکی و سالم آرمان اصلی انسان مدرن است. این شامل نگهداری بی ضرر و تمیز از خانه ، باغ ، ماشین و کل محیطی است که زندگی روزمره ما در آن جریان دارد. آیا با مواد مضر و خطرناک سرطان زا ، جایگزینی برای مواد شیمیایی وجود دارد؟ طبیعت به ما جایگزینی می دهد.
مزایای مانیکور ژل چیست؟
مانیکور ژل یکی از محبوب ترین درمان های زیبایی در حال حاضر است و مخاطبان خوبی را برای طرفداران خود جمع کرده است. این بی دلیل نیست. لاک ژل مزایای زیادی نسبت به لاک ناخن معمولی و حداقل معایب آن دارد. ضرر آن مانیکور با لاک ناخن معمولی نیست و اگر از این کار اجتناب کنید زیرا می خواهید ناخن های شما نفس بکشند ، پس اطلاعات کافی در مورد آن ندارید.
آیا می دانید بزرگترین مزایای روغن اسطوخودوس چیست؟
همه مزارع بنفش رنگی زیبایی که گیاه اسطوخودوس در آن کاشته شده را دیده اند ، اما اگر فکر کنید که فقط در فرانسه مشاهده می شود ، خیالی کامل خواهد بود. برعکس ، امروزه ما (از سال 2012) بزرگترین تولید کننده اسطوخودوس در اروپا هستیم. که دلیل کافی برای معرفی شما به بسیاری است فواید روغن اسطوخودوس .
مزایای آموزش در بندر برا چیست؟
برای یک فرد موفق مدرن ، شکل بدنی مناسب بخشی جدایی ناپذیر از تصویر است. خوشبختانه امروزه تعداد زیادی از مناطق تناسب اندام وجود دارد که به بدن شما در هر زمان خوش فرم کمک می کند. و در حالی که برخی از زنان به تمرینات کاملاً قدرتی اعتماد دارند ، برخی دیگر فعالیتهای بدنی از نوع رقص را ترجیح می دهند.
