گیاهان در برابر حملات پرخاشگری

2023 نویسنده: Brian Parson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-08-25 12:32

در روانشناسی ، اصطلاح پرخاشگری به معنای رفتاری است که موجب آسیب رساندن به سایر موجودات زنده ، افراد یا حیواناتی می شود که آن را نمی خواهند. غالباً خود ما قربانی حملات پرخاشگرانه افراد دیگر می شویم ، و گاهی اوقات تمایل به ایجاد درد - جسمی یا روحی - داریم. چرا این اتفاق می افتد و چگونه می توان با شیاطین درونی کنار آمد؟

به گفته روانشناسان ، علل پرخاشگری می تواند باشد

- آرامش روانی ، هنگامی که فرد نیاز به کاهش استرس انباشته شده دارد ، پس از آن احساس آرامش می کند ؛

- پرخاشگری به عنوان یک رفتار طبیعی پیوند زده می شود. در دوران کودکی ، کودک ناخودآگاه الگوی رفتار والدین را کپی می کند؛

- دفاع از خود هنگام حمله افراد دیگر به فضای شخصی وی ؛

- پرخاشگری ناشی از ناتوانی در تأمین نیازهای آنها ، این حملات می تواند به خود شما معطوف شود.

- سطح پایین کلسترول ، دوپامین ، سروتونین در خون ؛

- سطح بالای نوراپی نفرین ، آدرنالین.

علائم حملات پرخاشگری

- واکنش عصبی و نامعقول به سخنان و اعمال مردم ، از جمله بستگان آنها ؛

- انفجارهای عصبانیت که طی آن فرد از کنترل خارج می شود ، جیغ می کشد ، با استفاده از نیروی جسمی علیه افراد یا اشیا nearby مجاور.

در بهترین حالت است حملات پرخاشگری به دنبال یک متخصص بسیار واجد شرایط باشید که بتواند به آنها کمک کند ، به ویژه در موارد مکرر. با این حال ، اگر این حملات اخیر باشد و خیلی مکرر و شدید نباشد ، می توانید سعی کنید با کمک برخی گیاهان به خود یا عزیز خود کمک کنید.

در طب عامیانه ، شرایط تهاجمی عمدتا با گیاهان درمان می شود - داروهای ضد افسردگی طبیعی که اثر آرام بخشی بر روی سیستم عصبی و روان دارند.

بیا یک نگاهی بیندازیم بیشترین گیاهان مورد استفاده در برابر پرخاشگری:

بابونه

یکی از نرم ترین و ملایم ترین گیاهانی است که به از بین بردن تنش کمک می کند. این اثر آرام بخش است و حتی به کودکانی که پرخاشگری می کنند نیز می تواند بدون مشکل باشد.

مخمر سنت جان

یکی از قوی ترین ها ضد افسردگی های طبیعی. هیپریسین موجود در گیاه خار مریم در مقابله با بدخلقی مثر است. این ماده می تواند از اثرات منفی هورمون دوپامین بر روی بدن جلوگیری کند. خار مریم همچنین به کاهش تولید آدرنالین کمک می کند.

در نتیجه ، جوشانده های این گیاه برای آرامش سیستم عصبی ، خلاص شدن از عصبی و تحریک پذیری ، خستگی مزمن ، افسردگی و اضطراب مناسب است. با بهبود مقاومت بدن در برابر استرس و تسکین استرس ذهنی ، گیاه پیش شرطهای پرخاشگری را برطرف می کند.

بادرنجبویه

همچنین یک ضد افسردگی طبیعی شناخته شده است. مومیایی لیمو به مبارزه با تنش عصبی ، تحریک پذیری ، روان رنجوری و افسردگی کمک می کند ، بنابراین رفتار پرخاشگرانه را کاهش می دهد.

چای ایوان

با افزایش هیجانات عصبی به آرامش کمک می کند ، باعث تسکین و تنش می شود ، سم زدایی می کند ، روند طبیعی و ذهنی بدن را عادی می کند.

افسنطین

طعم تلخی دارد ، اما خواص درمانی آن به قدری زیاد است که جوشانده افسنطین به آرامش اعصاب و تسکین حملات پرخاشگری کمک می کند. برای کسانی که تحریک پذیری عصبی و تمایل به افسردگی دارند ، توصیه می شود.

گل گل

یک گیاه منحصر به فرد که تأثیر زیادی روی سیستم عصبی مرکزی دارد. در طب عامیانه برای شرایط عصبی و روحی به طور گسترده ای استفاده می شود. این یک اثر آرامش بخش است ، دردهای بدن ، تنش طولانی مدت و عصبی را از بین می برد.

شکوفه های Linden

جوشانده ها و چای ها تهیه می شوند ، که اثر آرام بخشی دارند. آنها تنش ناشی از فشار روانی و اضطراب را کاهش می دهند ، که می تواند باعث پرخاشگری شود.

زالزالک

این گیاه دارویی بی نظیر قرن هاست که به طور گسترده در پزشکی استفاده می شود. دمنوش ها و برگ های گل زالزالک به تصفیه خون کمک می کند. میوه های گیاه برای آسیب شناسی قلب و عروق خونی توصیه می شود. زالزالک هم یک آرام بخش موثر است و هم برای درمان دوره های عصبی و اضطراب استفاده می شود.

سنبل الطیب

این گیاه یکی از محبوب ترین آرامبخش ها است. از عملکرد سریع آن قدردانی می شود. تحریک پذیری را کاهش می دهد ، تنش های عصبی را از بین می برد ، به آرامش و آرامش کمک می کند.

باسن

آنها نه تنها ایمنی را تقویت می کنند ، بلکه قادر به غلبه بر تحریک پذیری هستند.

جینسینگ سیبری

این یک داروی جهانی است که سیستم عصبی را تقویت می کند. چای جینسینگ افسردگی را برطرف می کند ، فشار خون را عادی می کند و فرد را به آرامش ترغیب می کند.

زعفران

مطالعات اخیر نشان داده است که زعفران توانایی بدن و روان را برای آرامش و درمان افسردگی بهبود می بخشد.

دهان شیطان

گیاه تسکین می دهد ، علائم استرس را کاهش می دهد ، تحریک پذیری و عصبی بودن را کاهش می دهد ، به آرامش و از بین بردن تنش کمک می کند.

اگرچه گیاهان گیاهان روش خوبی برای کاهش تحریک پذیری عصبی و افسردگی است که همراه با رفتار پرخاشگرانه است ، اما خوب است که با یک متخصص مشورت کنید. او می تواند علل حملات پرخاشگری را بیابد و درمان کافی را تجویز کند. گیاهان همیشه به شما کمک می کنند اما در بعضی موارد نمی توانید به آنها اعتماد کنید.