2023 نویسنده: Brian Parson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-07-31 03:25
تون عضلانی مختل شده بیشتر در کودکان بروز می کند. به این حالت افت فشار خون عضلانی گفته می شود. ناگهان ظاهر می شود و با شل شدن یا کشیدگی بیش از حد عضله مشخص می شود.
اختلال در تن عضله در کودکان می تواند به دلایل و بیماری های مختلفی باشد. از جمله اسپاستیسیته ، دیستونی ، اختلالات متابولیکی ، فلج مغزی ، بیماری های عضلانی و موارد دیگر. این شرایط دست کم گرفته نشود و نیاز به مشاوره با پزشک دارد.
در کودکان ، این وضعیت با مشکل در راست نگه داشتن سر ، تأخیر در رشد حرکتی ، مانند خزیدن ، گرفتن اشیا objects ، راه رفتن ، مشکل مکیدن و بلع ایجاد می شود. در آنها از افت فشار خون عضلانی به عنوان سندرم "کودک آرام" یاد می شود.
افت فشار خون عضلانی در بزرگسالان نیز با افزایش یا کاهش تن عضله مشخص می شود. این می تواند دلایل مختلفی داشته باشد.
اختلالات متابولیکی ، مانند هایپرناترمی ، از جمله دلایل اختلال در تون عضلانی است.
تعدادی از آسیب های عضلانی ، مانند اسپاسم عضلانی ، دیستروفی عضلانی دوشن ، دیستونی ، میاستنی گراویس نیز از جمله این احتمالات است.
آسیب عصبی ، مانند ضایعات نورونهای حرکتی فوقانی ، سندرم گیلن-باره ، فلج مغزی و مولتیپل اسکلروزیس ، در موارد نادر باعث اختلالات خاصی در تون عضله می شود ، اما هنوز هم در میان علل احتمالی قرار دارد.
در میان تمام احتمالات دیگر ، اتصالات انعطاف پذیر ممکن است از جمله دلایل این امر باشد. افرادی که مفاصل انعطاف پذیر دارند بیشتر در معرض بیماری های خاص هستند. اصطلاح بیش تحرک مفصلی مفاصل با توانایی کشش بیشتر از حد نرمال را توصیف می کند. حضور آنها امکان انجام حرکات بیشتر از حد معمول را فراهم می کند.
به طور کلی ، کاهش تون عضلانی در کاهش مقاومت عضلانی در هنگام کشش غیر فعال بیان می شود. حتی در یک حالت طبیعی ، ماهیچه ها هرگز کاملاً شل نمی شوند. همیشه تنش و لحنی خاص در آنها وجود دارد.
هنگامی که افت فشار خون عضلانی مشاهده می شود ، تغییراتی در وضعیت بدن و قوام عضلانی رخ می دهد. آنها نرم و آرام می شوند. حجم حرکات اندام افزایش می یابد ، رفلکس ها کند می شوند ، قدرت عضلات کاهش می یابد ، مشکلات گفتاری ظاهر می شود و همچنین مشکل برخاستن از حالت نشسته یا خوابیده.
تون عضلانی مختل شده به کلی یا محدود تقسیم می شود. به طور کلی علت آن آسیب به مخچه است. این بیماری می تواند در طرف ضایعه مخچه باشد یا دو طرفه باشد.
افت فشار خون عضلانی در نتیجه آسیب به حواس عمیق ، عضلات ، سیستم عصبی مرکزی و سیستم عصبی محیطی است. هر دو شرایط می توانند هم اکتسابی و هم مادرزادی باشند.
توصیه شده:
درد عضلانی
درد عضلانی احساس ناراحتی ناشی از درد در عضله یا عضله دیگر هستند. درد عضلانی و احساس سفتی اغلب در نتیجه سفتی ، آسیب دیدگی یا کشیدگی است. اسپاسم ممکن است در گروه های عضلانی آسیب دیده رخ دهد. درد عضلانی می تواند به تعدادی از دلایل و بیماری ها باشد.
بهبودی از آسیب عضلانی
آسیب های عضلانی دریافت شده ، صرف نظر از علت ، بر اساس درجه آسیب طبقه بندی می شوند. مرحله اول کشش یا اصطلاحاً آن است. عضله "کشیده". این یک آسیب برگشت پذیر است. مرحله دوم پارگی جزئی عضله است. آسیب کالبدی چند یا بیشتر فیبرهای عضلانی یا پارگی کلی دسته فیبرهای عضلانی را نشان می دهد.
غذاهایی برای بدست آوردن توده عضلانی
هر علاقه مند به تناسب اندام به شما می گوید که تغذیه برای آن بسیار مهم است به دست آوردن توده عضلانی . بدون داشتن رژیم غذایی مناسب ، ورزش نتیجه مورد انتظار را نخواهد داد. ما برخی از محصولات اجباری را که باید در منوی هرکسی که هدف خود را تعیین کرده است تا روی شکل شما کار کند ، بررسی خواهیم کرد.
نکاتی برای از دست دادن توده عضلانی
عضلات بدن انسان بیشتر به ژنتیک ، جنسیت و سن فرد بستگی دارد. شما می توانید با انجام ورزش هایی که رشد عضلات را تحریک می کنند ، بدن خود را آموزش دهید تا میزان عضلات را افزایش دهد. حتی در آن زمان ، رشد عضلات به دلیل فعالیت بدنی همچنان به جنسیت ، سن و ژن های شما بستگی دارد.
چگونه تون عضلانی را حفظ کنیم
بیشتر مردم این فکر را می کنند تا کالایی را حفظ کنند تون عضلانی ، باید وقت آزاد فراوانی داشته باشد. اصلاً اینطور نیست. هر کسی که تمایل و اراده برای دستیابی به آنها را داشته باشد ، دستیابی به فرم بدنی و نشاط مناسب آسان است. ساعت کاری طولانی ، کمبود انرژی و انگیزه برای آموزش بعد از اینکه برای همه آشنا شد.
