عوامل فشار خون بالا

2023 نویسنده: Brian Parson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-07-31 03:25

فشار خون بالا (فشار خون بالا) بیماری است که بسیار خطرناک است و می تواند باعث بسیاری از بیماری ها و عوارض جدی شود. تقریباً در همه موارد ، افزایش شدید فشار خون منجر به سردرد ، تنگی نفس ، تپش قلب و موارد دیگر می شود.

شکایات ممکن است با افزایش تدریجی غایب یا کم باشند. بنابراین ، اندازه گیری فشار خون اغلب هم در خانه و هم در هر معاینه پیشگیرانه توسط پزشک شخصی اجباری است.

عوامل خطرساز برای فشار خون بالا شامل: عوامل ژنتیکی (استعداد ارثی) ، رژیم غذایی و عوامل روانی ، کاهش فعالیت بدنی ، سن و جنسیت. افزایش فشار خون در پرفشاری خون ثانویه (علامتی) به دلیل بیماری موجود دیگری است.

عوامل ژنتیکی تحت تأثیر میزان فشار خون بالا در میان بستگان خون (مادر ، پدر ، برادر ، خواهر) است. هرچه تعداد آنها بیشتر باشد ، احتمال پیشرفت در آن بیشتر است.

سن پیشرفت می کند و بنابراین برای بیشتر افراد افزایش می یابد و احتمال فشار خون بالا. از مشخصه های افراد مسن افزایش حد بالا و حد طبیعی یا پایین پایین است.

اضافه وزن همچنین باعث افزایش حجم خون می شود که می تواند منجر به تعدادی از مشکلات سلامتی از جمله فشار خون شود. افزایش وزن بدن خطر فشار خون بالا را افزایش می دهد تا 5 بار با عادی سازی آن می توان مقادیر خون را نرمال کرد.

مصرف زیاد نمک منجر به احتباس مایعات می شود که به نوبه خود منجر به افزایش قابل توجه فشار خون می شود ، به خصوص در افرادی که به سدیم موجود در نمک حساس هستند. مصرف الکل مزمن نکته دیگری است که باید بسیار مراقب آن باشید.

سیگار کشیدن یک عامل خطرناک جدی برای ایجاد تعدادی از بیماری ها است. این عادت بد در حالی که به افزایش آن کمک می کند ، اثر درمان فشار خون بالا را کاهش می دهد.

کاهش فعالیت بدنی می تواند منجر به اختلال در تنظیم فشار خون با شروع فشار خون شود. خطر بی حرکتی برای فشار خون بالا 50٪ بیشتر از کسانی است که به طور فعال هر ورزشی را انجام می دهند.

استرس و فشار خون بالا رابطه مستقیمی دارند. استرس طولانی مدت می تواند دلیل افزایش دائمی فشار خون باشد.