2023 نویسنده: Brian Parson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-08-25 12:32
کم خونی بیماری است که در آن بدن به دلیل کمبود گلبول های قرمز یا هموگلوبین ، از توانایی کاهش خون در رساندن اکسیژن به بافت ها رنج می برد. هموگلوبین پروتئینی است که ساختار آن شامل یک مولکول آهن است. بنابراین ، در درمان کم خونی به مصرف آهن توجه کنید.
علل کم خونی
دلایل مختلفی برای پیشرفت این بیماری وجود دارد. وراثت یکی از آنهاست ، مشخصه کم خونی های ارثی این است که در اوایل کودکی ظاهر می شوند.
عامل مهم دیگر ، تغذیه ناسالم است. این یکی از رایج ترین عوامل است. نمونه ای از ظاهر کم خونی ، می تواند اختلالات شدید غذایی مانند بی اشتهایی و پرخوری باشد. مصرف ناکافی آهن ، ویتامین B12 و اسید فولیک نیز می تواند منجر به کم خونی شود.
کم خونی با خونریزی مانند زخم سوراخ شده نیز دیده می شود. دلایل کم خونی می تواند بیماری های مختلف مزمن ، داروها و سایر داروهای غیر دارویی ، عفونت ها و موارد دیگر باشد.
علائم کم خونی
کمبود اکسیژن به بافتها منجر به علائمی مانند سردرد ، خستگی عمومی ، سرگیجه ، خستگی می شود.
با پیشرفت پیشرفته بیماری ، تنگی نفس در حین فعالیت بدنی مشاهده می شود ، حتی وقتی بار خیلی زیاد نباشد. درد قفسه سینه نیز قابل مشاهده است و ناخن ها به راحتی شکننده می شوند.
علائم دیگر اختلالات بینایی ، مشکلات خواب و در نتیجه خواب آلودگی ، احساس سرما و غیره است.
تشخیص کم خونی
براساس شکل ظاهری بیمار و شکایات معمول ، تشخیص پزشکان کار دشواری نیست کم خونی. با این حال ، برخی آزمایشات انجام می شود ، مانند: هموگلوبین ، هماتوکریت ، نسبت هماتوکریت به تعداد گلبول های قرمز خون - MCV ، هموگلوبین به گلبول های قرمز بور - MCH ، نسبت هموگلوبین به هماتوکریت ، و همچنین تعداد گلبول های قرمز.
فقط بر اساس تحقیقات ذکر شده تشخیص به دلیل تغییر مقادیر اندازه گیری شده به میزان آب در خون امکان پذیر نیست. به عبارت دیگر ، با کمبود آب مقادیر زیاد خواهد بود و بالعکس با مصرف مایعات زیاد ، خون رقیق شده و مقادیر کمتر خواهد شد.
اغلب اوقات ، تشخیص بر اساس معاینه و نتایج آزمایش انجام می شود.
درمان کم خونی
در موارد خفیف کم خونی تهیه یک رژیم غذایی غنی از آهن کافی است و این تحت نظارت پزشکی انجام می شود.
در موارد شدیدتر ، مصرف داروهایی با هدف کمک به جذب آهن در بدن ضروری است.
در صورت کم خونی بخشی از یک اختلال خوردن مانند پرخوری و بی اشتهایی است ، مهم است که بدانیم این اختلالات همیشه ماهیت روانشناختی دارند و توسط بسیاری از متخصصان نیاز به درمان دارند.
پیشگیری از کم خونی
برای جلوگیری از کم خونی تغذیه مناسب مهم است. رژیم غذایی باید متنوع باشد و شامل تمام مواد لازم بدن ، در این مورد آهن ، ویتامین B و اسید فولیک باشد.
در صورت مشکوک شدن به کم خونی ، با یک پزشک مشورت کنید ، او شما را به بهترین اقدامات برای شما ارجاع می دهد.
مقاله آموزنده است و جایگزین مشاوره با پزشک نیست!
توصیه شده:
تغذیه سالم و رژیمی با توجه به گروه خونی
تحقیقات جدید نشان می دهد که تغذیه بر اساس گروه خونی شما - 0 ، A ، B یا AB ، برای کمک به شما در کاهش وزن بسیار راحت تر. همچنین بسیار سالم است و می تواند به جلوگیری از بسیاری از خطرات سلامتی کمک کند. متخصصان می گویند غذایی که می خوریم با گروه خونی واکنش شیمیایی دارد.
کم خونی در بهار بروز می کند
بیش از دو میلیارد نفر در سراسر جهان از کم خونی فقر آهن رنج می برند. کودکان ، به ویژه در اوایل کودکی ، و همچنین زنان باردار به شدت تحت تأثیر قرار می گیرند. کمبود آهن یک مشکل جدی در کشورهای در حال توسعه است. طبق آمار ، 39 درصد کودکان زیر پنج سال ، 48 درصد کودکان 5 تا 14 سال و 52 درصد زنان باردار دچار کمبود آهن هستند.
ماساژ می تواند یک تب خونی باشد! مثل این
روابط زوجین در صورت داشتن مشکلات جنسی نمی تواند هماهنگ و کامل باشد. روش های مختلفی برای افزایش میل جنسی وجود دارد که یکی از این راه ها است ماساژ به عنوان ضد تبخال . برای این منظور از روغنهای اساسی استفاده می شود. طبق افسانه ها ، الهه یونان باستان آفرودیت از کمربند جادویی استفاده می کرد که عطر و بویی از خود ساطع می کرد و خدایان و انسان های فانی در برابر آن مقاومت نمی کردند.
روش های موثر برای تقویت رگ های خونی
در زندگی پرتنش روزمره ، تعداد کمی از ما به مشکلات سلامتی خود و یا چگونگی پیشگیری از آن فکر می کنیم و گاهی اوقات این مسئله اصلاً دشوار نیست. به عنوان مثال موضوع تقویت رگ های خونی کمی مورد بحث قرار گرفته و عملکرد صحیح کل سیستم قلبی عروقی به این امر بستگی دارد.
داروهای مردمی برای کم خونی
دلایل کم خونی متفاوت است ، یکی از شایع ترین آنها از دست دادن خون است که در اثر آسیب ، زخم خونریزی دهنده معده یا اثنی عشر ، رگهای واریسی مری ، سقط جنین ، زایمان یا سایر بیماری های زنان ، در خونریزی های بینی ، بواسیر و غیره رخ می دهد. . به این حالت کم خونی بعد از خونریزی گفته می شود.
