2023 نویسنده: Brian Parson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-07-31 03:25
پاکسازی ریه شامل عمل خلط آور و ضد التهابی است. چنین نتایجی با استفاده از گلهای رز ، گیاه گاو کوهی ، گل کلم پا ، جوانه های توس و کاج و بسیاری موارد دیگر ، که با دستور العمل مناسب اعمال می شود ، به طور موثرتری حاصل می شود.
اگر می خواهید از شر نیکوتین و تار که ریه های شما را مسدود می کند خلاص شوید ، یکی از دستورهای زیر را استفاده کنید:
یک قاشق غذاخوری جوانه کاج با آب گرم و جوشانده ریخته می شود. بگذارید حدود یک ساعت در قمقمه خیسانده شود. نوشیدنی در یک یا دو جرعه سه بار در روز یا با هر اصرار برای سرفه فیلتر و نوشیده می شود.
ریشه های عمان سفید را خرد کنید. آنها را در 20 گرم آب قرار داده و به مدت 10 دقیقه بجوشانید و مخلوط را برای مدت 4 ساعت در یک قمقمه باقی می گذارند و فیلتر می کنند. یک قاشق غذاخوری 3-4 بار در روز قبل از غذا میل کنید.
1 قاشق غذاخوری برگ درخت چنار با یک لیوان آب جوشانده و گرم ریخته می شود. در قمقمه بگذارید و بگذارید 2 ساعت بماند. صاف کرده و یک قاشق غذاخوری 4 بار در روز قبل از غذا میل کنید.
انیسون برای از بین بردن مخاط غلیظ شده در ریه ها و خلط آور بودن آن بسیار قوی است. در دستورالعمل زیر استفاده می شود: قسمتهای مساوی دانه های بادیانان از برگهای گل پا ، بخشی از گل مینای گیاهی ، 2 قسمت از گل مینا ، 2 قسمت آویشن ، 2 قسمت گل رز دارویی و 5 قسمت ریشه شیرین بیان را مخلوط کنید.
یک قاشق غذاخوری از این مخلوط در یک لیوان آب سرد مغناطیسی ریخته می شود. بگذارید 2 ساعت بماند. سپس بجوشانید و در یک قمقمه بریزید. نوشیدنی 50 گرم ، 3-4 بار در روز ، هر بار گرم شود.
روش مناسب دیگر برای پاکسازی ریه ها ، رایحه درمانی است.
استنشاق گیاهان معطر مانند اکالیپتوس ، بهبودی ایزون و آویشن به پاکسازی ریه های مخاط کمک می کند. مخلوط های اسطوخودوس ، گندم ، توت ، زنبورستان ، گیاه بادرنجبویه به همین ترتیب کار می کنند.
نشان داده شده است که بحران های تنفسی در صورت وجود استرس بدتر می شوند. بنابراین باید از آن اجتناب شود. تنفس عمیق یوگیک روش مناسبی است.
این می تواند بلافاصله احساس آرامش را جایگزین تنگی قفسه سینه کند. آرامش را می توان از طریق بازخورد بیولوژیکی ، مدیتیشن و خود هیپنوتیزم نیز انجام داد.
توصیه شده:
ریه ها را از سیگار پاک کنیم
پاکسازی ریه این مهم است زیرا آنها را از سموم آزاد می کند ، خطر عفونت و سرطان را کاهش می دهد ، ظرفیت ریه را افزایش می دهد و وضعیت کلی دستگاه تنفسی را بهبود می بخشد. به خصوص برای افراد سیگاری فعال و غیرفعال و افرادی که در مناطقی با آلودگی هوا زیاد زندگی می کنند ، توصیه می شود.
بیایید عروق خود را تمیز کنیم
با گذشت سالها دیوارهای عروق خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند ، پلاک های کلسترول در داخل تشکیل می شود که از عبور خون جلوگیری می کند. برای غلبه بر این موانع ، قلب بیشتر کار می کند ، که از آن عضله قلب هیپرتروفی دریافت می کند. زمانی می رسد که قلب نمی تواند مقاومت عروق را جبران کند و اکسیژن کافی به اندام ها و بافت ها را تأمین نمی کند.
خردل ریه ها را تمیز می کند - دستور پیتر دونوف
پاکسازی ریه برای سلامتی ما بسیار مهم است - با روش های مختلف می توانیم به ریه ها کمک کنیم تا از سموم جمع شده خلاص شوند. به این ترتیب خطر بیماری های موذی مانند سرطان ریه ، عفونت های مختلف را کاهش خواهیم داد. با پاکسازی ریه ها ، ظرفیت آنها را افزایش می دهیم و وضعیت کلی سیستم تنفسی خود را بهبود می بخشیم.
بیایید در حالی که به پزشک مراجعه می کنیم به کودک بیمار کمک کنیم
در فصل سرماخوردگی و آنفولانزا ، بدن فرد مورد حمله انواع ویروس ها و باکتری ها قرار می گیرد. بیشترین حساسیت به بیماری هایی که با تغییر زمان ما را تهدید می کنند کودکان هستند. در اینجا چند نکته مفید در مورد چگونگی کمک به کودک بیمار خود قبل از معاینه پزشک توسط وی آورده شده است.
قهوه را با ریه هایمان بو می کنیم
نفس عمیق می کشید و رایحه قهوه تازه ریه های شما را پر می کند. این یک اشتباه نیست ، این ریه های شما است. یک مطالعه ابتکاری ، که برای اولین بار در نشست و نمایشگاه ملی انجمن شیمی در نیواورلئان ارائه شد ، ثابت کرد که بینی تنها عضوی در بدن انسان نیست که توانایی درک و تشخیص بوها را دارد.
