کمپرس دررفتگی پا

2023 نویسنده: Brian Parson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-07-31 03:25

پیچ خوردگی پا بسیار درد می کند و اولین کاری که باید انجام شود بی حرکتی پا و کاهش احساس درد است. انواع مختلف کمپرس می تواند کمک کند.

در صورت پیچ خوردگی پا ، کمپرس پارچه نخی آغشته به آب ولرم کمک می کند. این پارچه را به دور پا می پیچند ، یک کیسه پلاستیکی را در بالا قرار می دهند ، و یک پارچه پشمی را روی آن قرار می دهند ، یا یک جوراب پشمی می پوشند. پس از 8 ساعت ، این کمپرس برداشته شده و در صورت لزوم ، با یک کمپرس جدید جایگزین می شود.

قبل از خواب توصیه می شود چنین کمپرسی انجام دهید و صبح احساس درد و همچنین تورم ناشی از پیچ خوردگی پاها بسیار کاهش می یابد.

برگ های کلم در پیچ خوردگی پا نیز کمک زیادی می کنند. یک برگ بزرگتر کلم تازه مورد نیاز است. این برگ را خوب کوبیده تا آب کلم آزاد شود. برگ کلم را روی رگ به رگ شدن قرار داده و باند را دور آن می پیچند ، اما نه خیلی محکم. این کمپرس به مدت 6 تا 8 باقی مانده است

ساعت و در صورت لزوم ، با یک ساعت جدید جایگزین شده است.

همچنین می توانید از کمپرس با ترکیبی از برگ کلم و عسل استفاده کنید. ناحیه رگ به رگ شده با مقدار زیادی عسل آغشته شده و یک برگ کلم روی آن قرار داده می شود ، اما بدون اینکه از قبل کوبیده شود. با یک باند خوب پیچیده می شود ، اما خیلی محکم نیست. بعد از 2 ساعت کمپرس با یک دستگاه جدید جایگزین می شود.

نان چاودار ، که کمی با سرکه پاشیده می شود ، بسیار خوب عمل می کند. تکه نان را روی ناحیه رگ به رگ شدن قرار داده ، پارچه پنبه ای را در بالا قرار داده و در باند پیچیده می کنند ، اما محکم نیست. بعد از 1 ساعت کمپرس عوض می شود و اگر زیاد بخورد بعد از 20 دقیقه قابل تغییر است.

این احتمال وجود دارد که کمپرسهایی که زمانی مادربزرگهای ما با موفقیت از آن استفاده می کردند تاثیری در پیچ خوردگی نخواهند داشت ، اما در بسیاری از موارد پس از چند ساعت تورم کاهش یافته و درد از بین می رود.

صرف نظر از اینکه کمپرس کمک می کند یا نه ، خوب است که به یک متخصص مراجعه کنید تا مشخص شود فقط یک پیچ خوردگی است یا شکستگی. این برای کودکان خردسالی که هنوز در حال رشد هستند بسیار مهم است.

بعضی اوقات آنها دچار غضروف پارگی شده اند و این می تواند از رشد مناسب بیشتر این پا جلوگیری کند.