2024 نویسنده: Brian Parson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:03
شکر - همه ما آن را دوست داریم. با این حال ، این آسیب را پنهان می کند - هم افزایش وزن و هم منجر به توسعه بیماری های مزمن ، به ویژه دیابت می شود. در چند سال گذشته ، تعدادی از مطالعات پیوند ناشناخته ای را ایجاد کرده اند.
ظهور تومورهای بدخیم مستقیماً تحت تأثیر گلوکز در بدن ما است. این به این معنی است که بیش از حد استفاده از شکر به هر شکل پیش شرط توسعه بسیاری از سرطان ها است.
تفاوت بین سلولهای طبیعی و سلولهای سرطانی در موارد زیر است - روند جذب گلوکز. اگر آهسته و تدریجی باشد ، سلول سالم است ، اما در سرطان ها حدود 200 برابر سریعتر اتفاق می افتد.
یکی دیگر از علائم تشکیل اسید لاکتیک است. به گفته متخصصان ، اکسیداسیون فعال قندها منجر به تولید مقادیر زیادی انرژی می شود که برای تقسیم سلولهای سرطانی جهش یافته استفاده می شود. این احتمال ایجاد متاستاز را افزایش می دهد.
همانطور که در ابتدا گفتیم ، مصرف مقادیر زیادی قند همچنین خطر چاقی را افزایش می دهد. و این تنها عامل 500000 مورد سرطان در سراسر جهان است که سالانه است. بیش از نیمی از موارد سرطان در اروپا مربوط به اضافه وزن است. بیماران مبتلا به چاقی در معرض خطر بالای ابتلا به سرطان روده بزرگ و اندام های تولید مثل قرار دارند.
به دلیل تاسیس شده ارتباط بین تومورها و قند ، مصرف قند به هر شکل برای بیماران سرطانی توصیه نمی شود. این شامل سایر کربوهیدرات ها نیز می باشد. برای تهیه یک برنامه غذایی دقیق ، باید با متخصص آنکولوژی مشورت کنید ، وی بهترین توصیه را در مورد رژیم غذایی مناسب برای این بیماری ارائه می دهد.
و برای محافظت از خود در برابر آسیب های احتمالی قند ، پزشکان مصرف کل قند را بیش از 25 گرم در روز توصیه نمی کنند. این شامل میوه های مفید شرقی است. در افراد با مقاومت به انسولین یا دیابت ، این مقدار حتی کمتر است - 15 گرم در روز.
توصیه شده:
ارتباط بین میل به شکلات و چرخه
این یک واقعیت مشهور است که زنان تمایل غیرقابل مقاومت به وسوسه های شیرین دارند ، اما البته این اشتیاق در برخی از جنسهای قوی نیز وجود دارد. مطالعات نشان می دهد 97٪ زنان و 68٪ مردان دوست دارند دسر شکلاتی بخورند. زنان اغلب در دوران بلوغ ، بارداری و در دوره قاعدگی به معنای واقعی کلمه به شکلات اعتیاد دارند.
ارتباط بین کاهش وزن و درد زانو
زانو درد یکی از رایج ترین عواقب در افراد دارای اضافه وزن است. اگر شما در میان میلیون ها نفر هستید که درد مزمن زانو را تجربه می کنید ، حتی کاهش وزن کم می تواند به شما کمک کند تا با درد کنار بیایید و خطر ابتلا به آرتروز را کاهش دهید. طبق گزارش سال 2011 موسسه پزشکی ، از حدود 100 میلیون آمریکایی بزرگسال که مقداری درد مزمن را تجربه می کنند ، تقریباً 20٪ (بیش از 20 میلیون نفر) از زانو درد .
ارتباط بین لیتیوم ، سلامت روان و افسردگی
لیتیوم به عنوان یکی از مواد مغذی ضروری طبقه بندی می شود و نمک های آن را می توان در غذا و آب آشامیدنی یافت. تصور می شود این عنصر از مغز محافظت می کند. آثار لیتیوم برای جلوگیری از اختلالات روانی و کاهش پرخاشگری و تکانشگری در این شرایط پیشنهاد شده است.
شاهدانه تومورها را از بین می برد
حشیش مخدر می تواند سلول های سرطانی را از بین ببرد زیرا حاوی ماده ای به نام تتراهیدروکانابینول است. مجله انگلیسی News News Today می نویسد ، این ماده می تواند برای درمان ضد سرطان استفاده شود. مطالعات متعدد درباره حشیش نشان داده است که می تواند رشد سلولهای تومور را کند کند.
پیتر دونوف در مورد ارتباط بین تغذیه ، افکار و احساسات ما
فلسفه پیتر دونوف در مورد تغذیه مربوط به چیزی است که بسیاری از ما از آن آگاهی نداریم. یعنی - به بدن خود گوش دهیم و با تأمل در مورد آن غذا بخوریم. آنچه وارد بدن ما می شود باید مطابق با نیاز آن باشد. اگر غذایی را دوست ندارید ، خوردن آن هیچ اهمیتی ندارد ، هر چقدر هم مفید باشد.