موافق و مخالف نخ دندان

تصویری: موافق و مخالف نخ دندان

تصویری: موافق و مخالف نخ دندان
تصویری: جواب به شبهه هر کجا کافران را یافتید گردن بزنید ، دکتر ذاکر نایک 2024, مارس
موافق و مخالف نخ دندان
موافق و مخالف نخ دندان
Anonim

بعد از توصیه برای مسواک زدن با وجدان و منظم دندان ها ، در وهله دوم توصیه های دندانپزشکان توصیه برای استفاده از نخ دندان. در حالی که مسواک زدن با خمیر دندان 65٪ از رسوبات غذایی روی دندان ها را پاک می کند ، 35٪ باقی مانده را باید با نخ پاک کنید.

هر دندانپزشکی به بیماران خود توصیه می کند که از نخ دندان برای تمیز کردن فضای بین دندان استفاده کنند. هدف از استفاده از نخ دندان دقیقاً این است که - تمیز کردن مکانهایی که به سختی قابل دسترسی هستند - جایی که موی مسواک نفوذ نکند. چنین مداخله ای ضروری است زیرا فضاهای بین دندانی به ویژه برای ایجاد پوسیدگی مطلوب هستند.

بهداشت دهان
بهداشت دهان

دو نوع نخ دندان را می توان در داروخانه ها یافت - با موم یا بدون آن. استفاده مناسب بستگی به این دارد که چه موضوعی را انتخاب کنید. کسانی که موم دارند ، برای بیماران با فضای بین دندانی بسیار باریک ، اغلب در جوانان ، توصیه می شود.

از طرف دیگر ، نخ دندان بدون موم عملکرد تشخیصی خوبی دارد ، زیرا نگه داشتن آن در مکان هایی که از قبل پوسیدگی ایجاد شده یا پرکردگی آن آسان است ، راحت تر است.

از نخ دندان باید روزانه استفاده شود. همچنین باید دقیقاً بدانید که چگونه این کار را انجام دهید. مراحل اساسی را که باید دنبال کنید می توانید در هر مکان و هر زمان - در وقت ناهار ، در خانه ، در محل کار هنگام کار با رایانه یا تماشای تلویزیون استفاده کنید. همین که به آن عادت کردید ، این روند فقط چند دقیقه طول می کشد. آنچه شما باید انجام دهید در اینجا است:

نخ دندان
نخ دندان

یک نخ را به طول 40-45 سانتی متر جدا کنید و آن را روی انگشتان میانی هر دست بپیچید. نخ را بین انگشت شست و سبابه خود نگه دارید و فاصله 2-3 سانتی متری بین آنها باقی بماند.با دقت نخ را درون فضای بین دندانی بلغزانید و آن را عقب و جلو کنید.

اگر تماس بین دو دندان زیاد باشد ، ممکن است لازم باشد کمی فشار وارد کنید. با این حال مراقب باشید که به لثه آسیب نرساند. نخ را طوری جمع کنید که به شکل C درآید و بیشترین سطح دندان را تمیز کند.

شروع به حرکت آن به سمت بالا و پایین سطح دندان کنید ، مطمئن شوید که در جیب لثه قرار دارد. این کار را با کنار دندان مجاور و همچنین با دندان مجاور تکرار کنید تا همه آنها را کاملاً تمیز کنید.

با دهان شویه بشویید.

تنها چیزی که می تواند به نخ دندان آسیب برساند استفاده از آن با خشونت بیشتری است. ممکن است مقداری از آن بین دندان ها گیر کرده و یا به این فضا آسیب برساند.

اگر این اتفاق افتاد ، بهتر است به دندانپزشک مراجعه کنید. برای جلوگیری از چنین افراطی ، استفاده از نخ دندان باید به آرامی و با دقت انجام شود.

توصیه شده: