2024 نویسنده: Brian Parson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:03
بعد از توصیه برای مسواک زدن با وجدان و منظم دندان ها ، در وهله دوم توصیه های دندانپزشکان توصیه برای استفاده از نخ دندان. در حالی که مسواک زدن با خمیر دندان 65٪ از رسوبات غذایی روی دندان ها را پاک می کند ، 35٪ باقی مانده را باید با نخ پاک کنید.
هر دندانپزشکی به بیماران خود توصیه می کند که از نخ دندان برای تمیز کردن فضای بین دندان استفاده کنند. هدف از استفاده از نخ دندان دقیقاً این است که - تمیز کردن مکانهایی که به سختی قابل دسترسی هستند - جایی که موی مسواک نفوذ نکند. چنین مداخله ای ضروری است زیرا فضاهای بین دندانی به ویژه برای ایجاد پوسیدگی مطلوب هستند.
دو نوع نخ دندان را می توان در داروخانه ها یافت - با موم یا بدون آن. استفاده مناسب بستگی به این دارد که چه موضوعی را انتخاب کنید. کسانی که موم دارند ، برای بیماران با فضای بین دندانی بسیار باریک ، اغلب در جوانان ، توصیه می شود.
از طرف دیگر ، نخ دندان بدون موم عملکرد تشخیصی خوبی دارد ، زیرا نگه داشتن آن در مکان هایی که از قبل پوسیدگی ایجاد شده یا پرکردگی آن آسان است ، راحت تر است.
از نخ دندان باید روزانه استفاده شود. همچنین باید دقیقاً بدانید که چگونه این کار را انجام دهید. مراحل اساسی را که باید دنبال کنید می توانید در هر مکان و هر زمان - در وقت ناهار ، در خانه ، در محل کار هنگام کار با رایانه یا تماشای تلویزیون استفاده کنید. همین که به آن عادت کردید ، این روند فقط چند دقیقه طول می کشد. آنچه شما باید انجام دهید در اینجا است:
یک نخ را به طول 40-45 سانتی متر جدا کنید و آن را روی انگشتان میانی هر دست بپیچید. نخ را بین انگشت شست و سبابه خود نگه دارید و فاصله 2-3 سانتی متری بین آنها باقی بماند.با دقت نخ را درون فضای بین دندانی بلغزانید و آن را عقب و جلو کنید.
اگر تماس بین دو دندان زیاد باشد ، ممکن است لازم باشد کمی فشار وارد کنید. با این حال مراقب باشید که به لثه آسیب نرساند. نخ را طوری جمع کنید که به شکل C درآید و بیشترین سطح دندان را تمیز کند.
شروع به حرکت آن به سمت بالا و پایین سطح دندان کنید ، مطمئن شوید که در جیب لثه قرار دارد. این کار را با کنار دندان مجاور و همچنین با دندان مجاور تکرار کنید تا همه آنها را کاملاً تمیز کنید.
با دهان شویه بشویید.
تنها چیزی که می تواند به نخ دندان آسیب برساند استفاده از آن با خشونت بیشتری است. ممکن است مقداری از آن بین دندان ها گیر کرده و یا به این فضا آسیب برساند.
اگر این اتفاق افتاد ، بهتر است به دندانپزشک مراجعه کنید. برای جلوگیری از چنین افراطی ، استفاده از نخ دندان باید به آرامی و با دقت انجام شود.
توصیه شده:
تحریک کننده های ایمنی - موافق ، مخالف و چه چیزهایی
برای پیشگیری از عفونت آنفلوانزا ، استفاده از داروهایی که اثر تحریک کننده کلی روی سیستم ایمنی بدن دارند توصیه می شود. آنها اثر مستقیم ضد ویروسی ندارند ، اما فعالیت کلی غیر خاص سیستم ایمنی را افزایش می دهند. آنها همچنین در درمان عفونت های ویروسی مورد استفاده قرار می گیرند ، و بدن را در مبارزه با علت کمک می کنند.
قرص خواب آور موافق یا مخالف؟
اگر از مشکلات جدی خواب رنج می برید یا چندین بار در شب بیدار می شوید ، بلافاصله از قرص های خواب آور استفاده نکنید ، اما سعی کنید با کمک داروهای قومی اثبات شده کنار بیایید. اگر کمکی نکردند ، برای تجویز قرص های خواب آور با یک متخصص مشورت کنید.
موافق یا مخالف آرایش دائمی
آرایش دائمی تقلیدی از آرایش معمولی است که به صورت تاتو انجام می شود. آرایش دائمی برای مدت زمان طولانی روی صورت می ماند. تفاوت بین آرایش دائمی و خال کوبی منظم ، عمق قرار دادن رنگدانه است. بنابراین ، تاتو یک عمر ادامه دارد و آرایش دائمی با گذشت زمان از بین می رود.
موافق یا مخالف زایمان در خانه؟
به یک دلیل یا دلیل دیگر ، موضوع تولد در خانه بیشتر و بیشتر در جامعه بلغارستان مطرح می شود. موضوع قدیمی است ، اما هنوز هم داغ بحث می شود. آرا votes زیادی به نفع ایده قانونی شدن تولد در خانه وجود دارد ، اما حتی بیشتر آنها مخالف هستند ، به ویژه پس از حوادث دلخراشی که امسال در مناطق مختلف کشور رخ داد.
موافق یا مخالف ژل های صمیمی
استفاده از تعدادی از محصولات آرایشی مختلف و متنوع تقریباً علامت تجاری هر خانم است. اگر وارد حمام او شوید ، با انواع شامپوها ، ژل های دوش ، اسکراب ، ماسک های صورت و مو ، نرم کننده ها و موارد دیگر روبرو خواهید شد. نکته عجیب این است که برخی از زنان با وجود فرهنگ استفاده از محصولات بهداشتی ، ژل صمیمی را کاملا نادیده می گیرند.