2024 نویسنده: Brian Parson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:03
غروب در رختخواب چقدر دوست عزیز خود را قلقلک می دهید و متعجب می شوید که متوجه می شوید ، برخلاف پاهای شما ، پاهای او گرم است. زنان و مردان سرما را به گونه دیگری احساس می کنند. ثابت شده است که به دلیل هورمون ها ، زنان شدت سرما را احساس می کنند.
مایکل تیپتون ، استاد علوم انسانی و روانشناسی کاربردی در دانشگاه پورتسموث ، ایالات متحده ، توضیح می دهد: گیرنده های مینیاتوری زیر سطح پوست ، اندازه کمتر از یک میلی متر دلیل این است که ما نوسانات دمای محیط را احساس می کنیم.
معمولاً پوست دست و پاهای ما دمای طبیعی و مطبوعی را حفظ می کند. این به دلیل کار قلب و خون است که آن را به کل شبکه ریز مویرگها پمپ می کند.
با این حال ، هنگامی که این گیرنده های ریز ریز احساس سرما می کنند ، نشان دهنده انقباض مویرگ ها هستند ، بنابراین جریان خون و گرمای بدن را به اندام های حیاتی مانند قلب ، مغز و ریه ها هدایت می کنند. این اصطلاحاً "فرآیند انقباض عروقی" است.
پروفسور تیپتون این روند را به عنوان قرار دادن یک تورنستیل بر روی شانه شما توصیف می کند. جریان خون به شدت کاهش می یابد و می تواند به 0.02 لیتر در دقیقه برسد (با حداکثر مقدار 2 تا 3 لیتر در دقیقه).
"دلایل سردتر بودن صورت ، دست ها و پاها از بقیه بدن از یک طرف به دلیل پوشیده نشدن آنها با لباس است و از طرف دیگر - که در شرایط شدید بدن آماده جدایی است آنها را نگه دارید تا گرما را در اندام های داخلی حفظ کنند."
زنان نسبت به مردان نسبت به نوسانات دما حساسیت بیشتری دارند. از یک طرف ، دلیل این امر میزان استروژن در بدن است. استروژن رگهای خونی محیطی را تنظیم می کند. در نتیجه - درجه حرارت او در روزهای مختلف چرخه قاعدگی متفاوت است.
افزایش سطح استروژن در بدن منجر به افزایش حساسیت به تغییرات دما می شود. این یکی از مکانیسم های محافظت از جنین در دوران بارداری است. خون از اندام ها گرفته می شود تا جایی که ممکن است از جنین محافظت کند.
و نکته آخر اینکه باید توجه داشته باشیم که بدن زنان 10٪ چربی بیشتری دارد. این "عایق" یک اثر مضاعف دارد - از یک طرف از اندام های داخلی محافظت می کند ، اما از طرف دیگر از نفوذ گرمای خارجی به عمق بدن جلوگیری می کند.
این نتایج توسط یک مطالعه مستقل که بر روی 219 نفر در انگلیس انجام شده است ، تأیید می شود. نظارت بر درجه حرارت در مردان و زنان نشان داد که میانگین دمای بدن در زنان و حدود 2 دهم درجه بالاتر از مردان است ، در حالی که دمای دست آنها حدود نیم درجه پایین تر است.
توصیه شده:
شکر و روغن برای دستان ظریف
در طول فصل زمستان ، همه خانمها از خشکی و خشکی پوست دست خود شکایت دارند. در واقع ، دستان شما نیز در روزهای سرد بسیار تجربه می کنند. هر بار که آنها را بشویید ، مقدار زیادی رطوبت و چربی طبیعی آنها از دست می رود. در اینجا چند مرحله ساده آورده شده است که می توانید برای داشتن پوستی زیبا و لطیف در تمام طول سال انجام دهید.
سرد و گرم برای سردرد
سردرد یک شکایت رایج است که می تواند به علت عوامل مختلفی باشد. این شرایط ممکن است به دلیل خستگی ، استرس ، آنفولانزا یا برخی بیماری های جدی تر باشد. گاهی اوقات پس از مصرف برخی داروها ، و بعضاً - با سو abuse استفاده از نوشیدنی های انرژی زا حاوی کافئین ، به عنوان یک اثر جانبی ظاهر می شود.
ماسک موم سرد یا گرم؟
مومی که برای هر دو فرآیند اپیلاسیون استفاده می شود تقریباً از ترکیبات یکسانی تشکیل شده است. عمده ترین آنها عبارتند از: پارافین یا موم ، رزین و روان کننده. از این رزین استفاده می شود زیرا به عنوان چسب عمل می کند و به اتصال بهتر مخلوط به مو کمک می کند و روغن باعث از بین رفتن صاف و راحت مو می شود.
در گرم بخوابید تا گرم شود
بر اساس نتایج یک مطالعه ایتالیایی ، برای استقرار ، باید در اتاقی بخوابید که درجه حرارت آن 20 درجه باشد. علاوه بر این عامل ، عامل دیگری نیز وجود دارد که برای یک رقم خوب مهم است - خواب باید حداقل هشت ساعت طول بکشد. به گفته نویسندگان این مطالعه ، بین خطر افزایش وزن و دمای اتاق رابطه وجود دارد.
لباس های هوشمند مانند تهویه مطبوع ما را با توجه به آب و هوا گرم یا سرد می کند
لباس هایی که بسته به درجه حرارت بیرون می توانند همزمان ما را گرم و خنک کنند ، جدیدترین فناوری لباس هستند. این اختراع توسط دانشمندان فیلادلفیا انجام شده است. لباس های جدید در نوع خود می توانند به طور خودکار با هوای بیرون هماهنگ شوند و هنگامی که درجه حرارت بالاتر باشد ، شخصی را که می پوشد خنک می کند ، و هنگامی که پایین تر است - او را گرم نگه می دارد.