خواص درمانی نمک

تصویری: خواص درمانی نمک

تصویری: خواص درمانی نمک
تصویری: خواص نمک دریایی برای سلامت بدن و پوست و مو 2024, مارس
خواص درمانی نمک
خواص درمانی نمک
Anonim

به طور گسترده ادعا می شود که نمک مضر است و قلب و کلیه ها را تحت فشار قرار می دهد. اما پس چرا یونانیان باستان پس از خوردن غذا ، قطعات کوچک نمک دریا را مکیدند؟

نمک یا کلرید سدیم نقش بسیار مهمی در روند متابولیسم بازی می کند. متخصصان تغذیه ادعا می کنند اگر فردی مقدار مناسبی نمک دریافت نکند تعادل الکترولیت به هم می خورد. برخی دیگر از متخصصان در زمینه تغذیه می گویند ، کمبود نمک منجر به اختلال در سیستم هضم ، عصبی و دفع می شود.

به همین دلیل یونانیان باستان دانه های نمک دریا را پس از خوردن غذا می مکیدند. این باعث آزاد شدن پپسین می شود ، که هضم را بهبود می بخشد و به تجزیه سلول های معیوب و قدیمی کمک می کند. اگر به مدت نیم سال پس از هر وعده غذایی به طور منظم یک گرم نمک مصرف کنید ، تعداد سلول های جوان بدن افزایش می یابد و بیشتر چین و چروک های صورت شما از بین می رود.

آب دریا برای پوست بسیار مفید است. بعد از سونا ، نتیجه خوبی به بدن می رسد تا با عسل آغشته شود ، که در آن کمی نمک اضافه می شود - بنابراین پوست صاف و لطیف می شود. حمام های نمکی نیز بدن را کاملاً تمیز می کنند - آنها 21 روز پشت سر هم و به مدت 10-15 دقیقه با دمای 37-39 درجه ساخته می شوند.

سول
سول

نمک از دوران باستان به عنوان دارو استفاده می شده است. در اینجا چند دستور العمل ساده و موثر آورده شده است:

1. آب نمک به سرماخوردگی شدید کمک می کند - غرغره ، و در صورت حساسیت برای شستشوی بینی استفاده می شود.

2. اگر دندانها را هر روز با مخلوط نمک و خاکستر بمالید ، دندانها برای مدت طولانی سالم و سفید می مانند. این روش لثه ها را نیز تقویت می کند. علاوه بر این ، بعد از خوردن غذا می توانید دهان خود را با محلول نمک و سودا به نسبت 1: 1 بشویید.

3. برای درمان ریزش مو و اگزمای خشک: سر خود را بشویید ، نمک بمالید و بعد از 15-20 دقیقه بشویید. این روش هر روز انجام می شود.

4. در صورت درد مفاصل ، از مخلوط نمک و عسل برای ماساژ مناطق دردناک استفاده می شود.

5. کمپرس با نمک و سرکه برای کبودی ، پیچ خوردگی و سردرد مناسب است. برای زخم های بهبودی آهسته ، برخی از متخصصان پوست توصیه می کنند یک سواب پنبه آغشته به نمک گرم را در منطقه مشکل قرار دهید - پانسمان تا آنجا که ممکن است طول بکشد.

توصیه شده: