2024 نویسنده: Brian Parson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:03
روغن زیتون نه تنها در پخت و پز غذاهای خوشمزه و سالادها ، بلکه در لوازم آرایشی و بهداشتی نیز کمک کننده ضروری است ، زیرا زنان هزاران سال است که از آن برای زیبایی استفاده می کنند.
روغن زیتون حاوی چربی های اشباع نشده به راحتی قابل تجزیه و همچنین ویتامین های A ، E و D است که برای پوست ما مفید است.علاوه بر این ، روغن زیتون حاوی فسفر و توکوفرول است که برای بازسازی بسیار مهم هستند.
ترکیب اسیدهای چرب روغن زیتون غنی و متنوع است - اسیدهای لینولئیک و استئاریک و همچنین بسیاری از اسیدهای مفید دیگر. روغن زیتون پوست را تغذیه و آبرسانی می کند و از پژمردگی محافظت می کند.
از پوست در برابر اثر رادیکال های آزاد محافظت کرده و از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند. کاروتن موجود در روغن زیتون از پوست در برابر اثرات مضر آفتاب محافظت می کند.
برای تمیز کردن پوست صورت می توانید از روغن زیتون استفاده کنید. یک پنبه را در آب داغ خیس کنید ، سپس آن را با روغن زیتون آغشته کرده و صورت را تمیز کنید.
به این ترتیب می توانید از روغن زیتون برای از بین بردن آرایش استفاده کنید. بدون ایجاد گرفتگی در منافذ و ایجاد جوش ، بقایای آرایش را پاک می کند.
از روغن زیتون می توان برای مراقبت از پوست ، مو و ناخن استفاده کرد. روغن زیتون مرغوب به رنگ سبز یا زرد-سبز است ، با کمی رنگ چمن و طعم زیتون.
برای زیبایی صورت ، آن را با ماسک روغن زیتون و لوبیا برای پوست خشک ناز کنید. شش لوبیای آب پز له شده ، یک قاشق چای خوری آب لیمو و یک قاشق چای خوری روغن زیتون اضافه کنید. بگذارید بیست دقیقه بماند و با آب گرم بشویید.
برای پوست های چرب ، از ماسک با روغن زیتون - یک قاشق چای خوری ، آب گوجه فرنگی - برای تهیه فرنی و یک قاشق چای خوری نشاسته استفاده کنید. به مدت پانزده دقیقه اعمال کنید و با آب گرم بشویید.
توصیه شده:
در اینجا نحوه روغن زیتون برای از بین بردن شپش آورده شده است
مشکلات شپش قرن هاست که وجود دارد ، اما بیشتر در کودکان دیده می شود. اما برخلاف تصور عمومی ، شپش ترجیح می دهند به پوست تمیز و پوست سر حمله کنند. اگرچه خطر سلامتی ندارند اما خارش مداوم و تحریک کننده ای که ایجاد می کند باعث ناراحتی زیادی می شود.
روغن زیتون برای صورت - چه زمانی ، چرا و نحوه استفاده از آن
لوازم آرایشی مدرن انواع مختلفی غیر قابل تصور را برای حفظ پوست صورت ارائه می دهند. ماسک های صورت از محصولات طبیعی ، کرم ها ، اسکراب ها ، لوسیون ها و پاک کننده ها - همه برای حفظ یا بازگرداندن ظاهر درخشان جوان صورت ایجاد شده اند. هیچ رازی نیست که محصولات طبیعی به دلیل خاصیت آبرسانی و تغذیه ای در مراقبت از پوست صورت ترجیح داده می شوند.
ماسک با زنجبیل ، عسل و روغن زیتون برای موهای منحصر به فرد
هيچ کسي نيست که دوست نداشته باشد موهای خوب . این فقط مربوط به کلاس زنان نیست ، بلکه درمورد مردانی نیز نشان داده می شود که خیلی زودتر از زنان دچار ریزش مو می شوند. با این حال ، ما دستور العمل یکی از آنها را واقعاً برای شما آشکار خواهیم کرد ماسک موی معجزه آسا ، که در برابر ریزش و شوره سر بسیار مثر است ، رنگ طبیعی مو را بازیابی می کند ، روند سفید شدن را کند می کند و همچنین شادابی و درخشش آن را بازیابی می کند.
روغن زیتون برای زیبایی و سلامتی
تحقیقات طی یک دهه گذشته نشان داده است که روغن زیتون که سرشار از چربی های اشباع نشده تک ، چربی های "خوب" است ، می تواند با مبارزه با بیماری عروق کرونر قلب و سرطان های مختلف ، عمر را طولانی کند. جای تعجب نیست که برای مدت 4000 سال در فرهنگ های مدیترانه ای ، روغن زیتون به عنوان همه چیز از پول گرفته تا دارو در پزشکی خدمت کرده است.
گردو ، جو دوسر و روغن زیتون برای زیبایی پوست
غذاها و نوشیدنی های خاصی وجود دارد که تأثیر زیبایی بخشی هم بر روی پوست و هم بر ظاهر کلی ما دارند. از جمله بهترین مواد غذایی برای بهبود ظاهر: گردو . این آجیل ها غنی از یک اسید خاص هستند که پوست را مرطوب و نرم نگه می دارد. بلغور جو دوسر علاوه بر غنی بودن از مواد مغذی ارزشمند ، بلغور جو دوسر حاوی سیلیکون است که در حفظ سطح کلاژن در بدن بسیار مهم است.