2024 نویسنده: Brian Parson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:03
برای داشتن پوستی تمیز و زیبا باید آن را حفظ کنیم. تعداد کمی از زنان خوشبخت هستند که از چهره خود مراقبت خاصی نمی کنند اما هنوز هم بی نقص به نظر می رسند. هر کس دیگری باید به طور فوق العاده ای از پوست خود مراقبت کند. چیزهای زیادی وجود دارد که در واقع پوست زیبا و درخشان را "می کشد" و در عوض پوست پژمرده و رنگ پریده ظاهر می شود.
1. محصولات نامناسب برای صورت - یکی از بزرگترین دشمنان صورت تمیز ، کرمهایی هستند که برای نوع پوست شما مناسب نیستند. تعیین اینکه آیا شما پوستی چرب ، نرمال یا خشک دارید بسیار مهم است و فقط در این صورت از آن دسته از محصولات مناسب برای شما استفاده می کنید. به همین ترتیب مسئله مربوط به کرمهایی است که روی آنها +25 ، + 40 و غیره نوشته شده است. آنها فقط برای خانمهایی که در آن سن هستند مناسب هستند.
2. کمبود استراحت و خواب کامل - استراحت کنید و از خواب راحت غافل نشوید.
3. قرار گرفتن در معرض باد و آفتاب - پوست صورت نمی تواند یک محافظت کامل باشد ، اما حداقل ما می توانیم سعی کنیم این کار را با پمادهای مناسب در هوای گرم یا سرد انجام دهیم.
4- پاکسازی صورت - تمیز کردن صورت شب قبل از خواب برای هر خانمی که به خود احترام می گذارد بسیار مهم است. چه آرایش زیاد داشته باشید و چه کمی ، این روشی است که باید به یک عادت تبدیل شود و نباید از آن غافل شد.
5. شستن صورت با صابون توالت - صورت خود را فقط با مواد آرایشی مورد نظر بشویید.
6. کمبود آب - کمبود آب بدن به طور مستقیم با پوست ضعیف ظاهر ارتباط دارد.
7. سیگار کشیدن - به سختی یک موضوع بیشتر از این مورد نظر داده شود. هیچ چیز تعجب آور نیست - سیگار به چیز دیگری در پوست ما آسیب می رساند - پوست ما.
8- غذای ناخواسته - سعی کنید از هرگونه غذای نیمه تمام یا بسته بندی شده خودداری کنید. اکنون بهار است ، می توانید با خیال راحت سبزیجات و میوه های بیشتری بخورید.
9. کمبود ورزش - اگر در طول هفته وقت کافی برای ورزش ندارید ، حداقل سعی کنید هر روز کمی پیاده روی کنید.
10. استرس زیاد - از آن اجتناب کنید ، این امر در اکثر سیستم های بدن ما تداخل ایجاد می کند.
توصیه شده:
هشت پا باعث زیبایی زن و مرد به حیوان در رختخواب می شود
هشت پا در میان ساکنان کشورهای مدیترانه ای بسیار ارزشمند است زیرا اعتقاد بر این است که باعث زیبایی زنان و مردان حتی بیشتر جنسی می شود. در حقیقت ، این به این دلیل است که خزنده دریا به ظاهر زشت حاوی عناصر کمیاب و پروتئین های ارزشمندی است که تأثیر مفیدی بر بدن دارند.
چند ترفند ساده که باعث زیبایی خانه شما می شود
این روزها ، وقتی همراه با تمام استرس هایی که زندگی روزمره ما را همراهی می کند ، وقتی دائماً مشغول هستیم و وقتمان هرگز کافی نیست ، همیشه خوب است که یک ترفند دیگر را بدانیم که می تواند ما را راحت کند و زندگی ما را آسان کند. در اینجا چند ترفند ساده آورده شده است که باعث می شود خانه ما به سرعت و به راحتی بسیار زیباتر شود.
یخ میوه باعث زیبایی پوست می شود
آب میوه ها نه تنها تشنگی را برطرف می کنند ، بلکه ویتامین ها و مواد معدنی بدن را تأمین می کنند ، بیماری های مختلف را درمان می کنند و از طعم و طراوت فوق العاده آنها لذت می برند. آب میوه ها با تغذیه پوست ، مو و ناخن ها ، سفید کردن دندان ها و درخشان شدن زیبایی ما را حفظ می کنند.
زیبایی زیبایی باعث خوشحالی Orlin Pavlov می شود
خواننده Orlin Pavlov که در هنگام جدایی از رقصنده زیبای یانا افسرده شده بود ، قبلاً کسی را پیدا کرده است که او را در شبهای تنهاش آرام می گیرد ، زمزمه های شایعات. دوست دختر جدید این خواننده که در عین حال با موفقیت در حرفه بازیگری خود پیشرفت می کند ، بسیار عاشقانه تر از عشق قبلی است.
فیلترهای اینستاگرام که باعث زیبایی بیشتر زنان می شود
اینستاگرام محبوبیت روزافزونی در بین بلغارستانی ها پیدا می کند که می خواهند عکس های سفر ، سلفی یا غذای خود را به اشتراک بگذارند. این شبکه همچنین فرصتی را برای تنظیم ویژگی های صورت شما ایجاد می کند تا جذاب تر به نظر برسد. از فیلتر Inkwel برای لبخند زیباتر و سفید استفاده می شود.