2024 نویسنده: Brian Parson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:03
خوردن گزنه به شکل سوپ یا غذاهای دیگر و همچنین جوشانده های آن بسیار مفید است. اگر از کم خونی رنج می برید یا دچار درد قاعدگی شدید ، محتوای بالای آهن در گزنه باعث می شود که گزینه مناسبی باشد. این گیاه همچنین می تواند به انواع بیماری های پوستی ، ترمیم مو و موارد دیگر کمک کند.
سرشار از ویتامین C ، E است ، حاوی مقدار زیادی پتاسیم ، روی و کلروفیل است. همچنین سرشار از بتا کاروتن است. بهتر است از برگهای تازه گزنه استفاده کنید - از آنها می توانید چای یا ظرف درست کنید. مصرف منظم باعث افزایش گلبول های قرمز خون و هموگلوبین در خون می شود.
اگر از آرتروز رنج می برید ، سعی کنید پوست را با گزنه مالش دهید - یک واکنش التهابی خواهید داشت که به طور موقت درد مفاصل را تسکین می دهد.
به گفته متخصصان دلیل تسکین آرتروز به این دلیل است که گزنه انتقال دهنده های عصبی را به پوست تزریق می کند ، که قادر به جلوگیری از درد است. در اینجا سایر مزایای گزنه وجود دارد:
- طبق یک مطالعه ، خواص آنتی هیستامین گزنه علائم تب یونجه را تسکین می دهد. همچنین برای آلرژی های فصلی مانند بثورات پیچک سمی یا بلوط توصیه می شود - در این شرایط ، قربانی باید چای گزنه بنوشد.
- شوره سر را بردارید ، و هر بار پس از شستن موهای خود (پس از شستن با شامپو) باید جوشانده گزنه بریزید.
- با نوشیدن چای گزنه می توانید یبوست را برطرف کنید - اثر ملین دارد. بهتر است با مقادیر کمتری چای شروع کنید تا ببینید تأثیر آن چه خواهد بود و چه احساسی خواهید داشت.
- گزنه همچنین دارای خاصیت ادرار آور است.
- در ماه های بهار ، چای از گیاه برای رفع خستگی بهار مفید است.
- چای گزنه همچنین برای پاکسازی کبد از سموم مناسب است.
تهیه آن بسیار آسان است - نیم لیتر آب را روی اجاق گاز گرم می کنید. پس از جوش آمدن آب ، 1-2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. گزنه و اجازه دهید حدود بیست دقیقه خیس بخورد ، اما آن را از روی حرارت بردارید. سپس می توانید جوشانده را با جرعه جرعه کوچک بنوشید - چای را می توان به صورت گرم یا سرد مصرف کرد.
توصیه شده:
قدرت درمانی ماساژ با سنگ های آتشفشانی
با سنگ های آتشفشانی ماساژ دهید برای کمک به شما در شل شدن و از بین بردن عضلات متشنج و بافت های نرم آسیب دیده در سراسر بدن استفاده می شود. در هنگام ماساژ ، از سنگهای داغ ، صاف و مسطح استفاده می شود که روی قسمتهای خاصی از بدن قرار می گیرند.
قدرت درمانی قاصدک ها
قاصدک که Zhalturche و Radika نیز نامیده می شود ، گیاهی است علفی و چند ساله. این بیماری نه تنها در بلغارستان بلکه در سراسر اروپا گسترش یافته است. با توجه به عمقی که ریشه های آن می رسند - تقریبا 30 سانتی متر ، حذف آن از یک منطقه قبلاً پرجمعیت بسیار دشوار است.
قدرت درمانی ماساژ عسل
خواص مفید عسل از زمان های بسیار قدیم شناخته شده است و از گذشته های بسیار دور مورد استفاده نیاکان ما بوده است. عسل علاوه بر اینکه از داخل به بدن کمک می کند ، می تواند تأثیر مثبتی در بدن و بیرون بگذارد. دارای اثرات ضد عفونی کننده ، ضد التهاب و بازسازی کننده ، پوست را آبرسانی و تغذیه می کند.
قدرت ماساژ درمانی
ماساژ درمانی دارای نیروی جهانی است. سالهاست که نه تنها برای آرامش بلکه برای درمان نیز مورد استفاده قرار می گیرد. ثابت شده است که درد و گرفتگی را از بین می برد ، گردش خون را بهبود می بخشد و کل بدن را تقویت می کند. ماساژ درمانی یک روش حرکت درمانی است که در آن تحریکات پوستی انتخاب شده و دوز دار از طریق تکنیک های مختلف ماساژ اعمال می شود.
تالاسوتراپی - برای قدرت درمانی دریا
این دریا به خاطر قدرت شفابخشی اش مشهور است و به بیماری های مختلف کمک می کند. درمان دریایی ، که تالاسوتراپی نیز نامیده می شود ، یک روش بسیار مفید برای کل بدن است ، زیرا آب دریا از نظر مواد معدنی و عناصر کمیاب غنی تر از آب شیرین است. مواد معدنی آب دریا تأثیر مفیدی بر گردش خون ، متابولیسم ، سیستم ایمنی بدن و هورمون ها دارند.