نکات ایمنی در زمستان

فهرست مطالب:

تصویری: نکات ایمنی در زمستان

تصویری: نکات ایمنی در زمستان
تصویری: کاملترین نکات ایمنی لوازم گازسوز | چرا گازگرفتگی رخ میده و راه های جلوگیری از خطر گاز گرفتگی ! 2024, مارس
نکات ایمنی در زمستان
نکات ایمنی در زمستان
Anonim

سردترین فصل سال عواقب جدی برای سلامتی ، خانه و بسیاری از جنبه های دیگر زندگی شما به همراه دارد. در اینجا برخی از نکات ایمنی در زمستان به خبرگان بدهید!

یک کیت اضطراری برای هوای سرد در ماشین داشته باشید

برف ، یخ و دید ضعیف که زمستان به همراه می آورد ، شرایط را برای بسیاری از مشکلات و تصادفات در جاده ایجاد می کند. طبق مطالعات اخیر ، 18٪ از تصادفات جاده ای در هنگام بارش برف یا بارندگی ، 16٪ از بارش برف یا برف و 13٪ از یخ زدگی رخ می دهد. بنابراین وقتی باید در هوای نامساعد زمستانی رانندگی کنید ، باید کاملاً آماده باشید. یک کوله پشتی یا کیف کوچک بردارید و آن را با چراغ قوه ، شارژر ماشین ، آب بطری و غذای بسته بندی شده برای سفر بارگذاری کنید.

زیاد الکل مصرف نکنید

نکات ایمنی در زمستان
نکات ایمنی در زمستان

با تمام تعطیلات زمستانی ، مقاومت در برابر این لیوان شراب دوم یا ویسکی کهنه نیز دشوار است. اما با وجود احساس گرمی که از این نوشیدنی ها می گیریم ، معلوم می شود که در واقع دمای بدن را کاهش می دهند.

لباس نخی نپوشید

همه ما لمس نرم پنبه را دوست داریم ، اما هیچ عایقی از سرما ندارد و می تواند آب زیادی جذب کند (تا 27 برابر وزن آن) و پوشیدن لباس مرطوب در هوای سرد می تواند منجر به هیپوترمی شود. در عوض از پارچه هایی مانند پشم یا پلی پروپیلن استفاده کنید.

دست و پایتان را گرم نگه دارید

لباس مناسب در زمستان ، به معنای محافظت از اندام شما است. هنگام سرما ، بدن شما از بازوها و پاها خون می گیرد تا دمای بدن را بالا ببرد ، که باعث کاهش جریان خون در اندام می شود. بنابراین باید همیشه دستکش ، جوراب و چکمه گرم داشته باشید تا دچار سرماخوردگی اندام نشوید.

به طور منظم کشش داشته باشید

نکات ایمنی در زمستان
نکات ایمنی در زمستان

حتی اگر ورزش نمی کنید ، کشش کشیدن برای جلوگیری از آسیب های زمستانی مهم است. وقتی هوا سرد است ، ماهیچه ها منقبض و سفت می شوند ، در نتیجه آنها بیشتر در معرض آسیب قرار می گیرند. کشش منظم در ماه های زمستان می تواند از کمردرد و درد سیاتیک جلوگیری کند.

مراقب لوازم گرمایشی کمکی باشید

هر کس در بیرون از خانه سرد خانه گرم می خواهد و گاهی اوقات برای راحتی مطلوب خانه به یک منبع گرمایی اضافی نیاز دارد. بنابراین ، چگونه گرم بمانیم و در عین حال در باشیم ایمنی در زمستان ؟ هنگام بیرون رفتن تمام وسایل برقی مانند رادیاتور و بخاری را خاموش کنید. این از خطر گرم شدن بیش از حد کابل ها و آتش سوزی جلوگیری می کند. و مهمتر از همه ، آنها را از چیزهای قابل اشتعال ، مانند لباس و برخی از انواع فرش دور نگه دارید.

توصیه شده: