با این تمرین مشخص کنید که واقعاً چه چیزی از زندگی می خواهید

تصویری: با این تمرین مشخص کنید که واقعاً چه چیزی از زندگی می خواهید

تصویری: با این تمرین مشخص کنید که واقعاً چه چیزی از زندگی می خواهید
تصویری: 10 نشانه خیانت زنان در زندگی زناشویی از نظر متخصصان روان شناسی - کابل پلس | Kabul Plus 2024, مارس
با این تمرین مشخص کنید که واقعاً چه چیزی از زندگی می خواهید
با این تمرین مشخص کنید که واقعاً چه چیزی از زندگی می خواهید
Anonim

میلیاردر ریچارد برانسون می گوید که بیشتر مردم زندگی خود را پیچیده می کنند و هنوز هم کاری را که ما واقعاً می خواهیم انجام نمی دهند. این یک تمرین را برای تعیین آنچه واقعاً برای ما مهم است ارائه می دهد.

وقتی برای آینده خود برنامه ریزی می کنیم ، تمایل داریم توانایی های خود را دست کم بگیریم یا دست کم بگیریم. اما اگر برنامه ساده ای تنظیم کنید ، برای شما روشن خواهد شد که چه کاری باید انجام دهید.

برای این کار از یک ورق کاغذ استفاده کنید و آن را به دو ستون تقسیم کنید. در یک ستون ، تمام مواردی که باعث لذت شما می شوند ، باعث می شوند از زندگی خود احساس خوبی داشته باشید و خوشحال شوید.

در ستون دیگر ، همه مواردی را که شما را نگران می کند ، یادداشت کنید ، مناطقی که مرتباً در آنها با مشکل روبرو هستید و به شکل فعلی آنها را دوست ندارید. خیلی اوقات آنچه در یک ستون نوشته شده است به شما کمک می کند تا با آنچه در ستون دوم نوشته شده است کنار بیایید.

با چنین برنامه ساده ای از زندگی خود قادر خواهید بود مشکلاتی را که ممکن است متوجه وجود آنها نباشید و همچنین راه حلهایی را که تاکنون متوجه آنها نشده اید ، شناسایی کنید.

با این تمرین مشخص کنید که واقعاً چه چیزی از زندگی می خواهید
با این تمرین مشخص کنید که واقعاً چه چیزی از زندگی می خواهید

صفحه کاغذ به وضوح نشانگر استعدادها و کارهایی است که بیشترین رضایت را برای شما به همراه خواهد داشت. اکثر افراد نمی توانند دریابند که در چه حرفه ای احساس خوشبختی می کنند و این تمرین برای آنها مفید خواهد بود.

برانسون همچنین از دوستی می گوید که مدتها از کارش ناراضی بود و فکر می کرد این به خاطر رئیس خسته کننده اش است. اما وقتی او این لیست را تهیه کرد ، فهمید که به دلایل دیگری شغلش را دوست ندارد.

معلوم شد که او وقتی به دیگران کمک می کرد احساس خوشبختی می کرد ، بنابراین کار خود را رها کرد و کاری را انجام داد که بیشتر دوست داشت.

من طرفدار اشکال طولانی و پیچیده کشت نیستم ، میلیاردر را پذیرفته و توصیه می کنم: کارها را ساده تر کنید و از رفاه خود غافل نشوید. اگر با خود صادق باشید ، چیزهای زیادی را خواهید فهمید.

توصیه شده: