قبل از قرار ملاقات برای یک روش گران قیمت با هدف کاهش علائم پیری پوست یا مراجعه مستقیم به یک جراح پلاستیک ، توصیه می شود از محصولات ضد پیری به صورت تجاری در دسترس هستند. بله ، بعضی از آنها واقعاً در جیب همه نیستند ، اما قطعاً گزینه بهتری نسبت به روش های فوق هستند. در اینجا برخی از آنها وجود دارد.
لوازم آرایشی ضد عصر
اگر لوازم آرایشی با کیفیتی را انتخاب کنید که مخصوصاً ضد پیری مشخص شده باشد ، تضمین می کنید که برای مدت طولانی از خود در برابر علائم پیری محافظت می کنید. از انواع کرم های تخصصی با این تمرکز استفاده کنید - کرم های صورت و دکلته ، بدن ، دست ها و غیره. اطراف چشم یا لب ها را که اغلب چین و چروک ها در آنجا ظاهر می شوند ، دست کم نگیرید. اطمینان حاصل کنید که مواد آرایشی استفاده شده با نوع پوست شما مطابقت داشته و متناسب با سن شما باشد. به این نکته نیز توجه کنید که بین مواد آرایشی زنانه و آرایشی مردانه تفاوت وجود دارد.
ضد آفتاب ها
این در میان است بهترین محصولات ضد پیری. اینکه تصور کنید کرم های ضد آفتاب فقط از ما در برابر آفتاب سوختگی محافظت می کنند کاملاً اشتباه است. قبلاً ثابت شده است که اشعه خورشید ، که در گرمترین نقاط روز در معرض آن هستیم ، منجر به پیری پوست می شود. به همین دلیل است که محصولات ضد آفتاب با کیفیت بر آن دسته از موادی که نه تنها از پوست ما در برابر آفتاب سوختگی محافظت می کنند بلکه باعث رطوبت رسانی می شوند ، تأکید می کنند و در نتیجه از پیری زودرس محافظت می کنند.
غذاهای ضد پیری
همه غذاها و نوشیدنی هایی که به عنوان اثرات آنتی اکسیدانی شناخته شده اند نیز هستند غذاهای ضد پیری. خوشبختانه تعداد آنها بسیار زیاد است ، اما مهم است که نه تنها از قوی ترین آنتی اکسیدان ها آگاه باشید ، بلکه تأکید بر مصرف آنها نیز دارد. در میان لیست طولانی غذاها و نوشیدنی هایی که آنتی اکسیدان های اثبات شده ای هستند ، باید به چای سبز ، شربت شاه بلوط ، قهوه ، سیر و عسل ، زردچوبه ، انگور و بیشتر میوه های قرمز (زغال اخته ، گوجی بری ، توت سیاه ، تمشک ، گلاب) اشاره کنیم. و غیره) و سبزیجات (فلفل قرمز ، گوجه فرنگی و غیره)
گیاهان ضد پیری
داروهای مردمی گیاهان را برای انواع "درد" می شناسند ، اما گیاهانی نیز وجود دارند که می توانید در مبارزه با علائم پیری استفاده کنید. معروف ترین آنها جینسینگ ، خار شیر ، زنجبیل ، نعناع ، چای سبز ، ریشه طلایی و غیره است.
تعداد بی شماری در حال حاضر در بازار موجود است مکمل های ضد پیری. اکثر آنها حاوی رسوراترول ، کلاژن ، Q 10 ، فیستین ، کورکومین و غیره هستند. همچنین مواردی وجود دارد که حاوی چندین ماده برای تأثیرگذاری بیشتر هستند.
