2024 نویسنده: Brian Parson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:03
افراد چاق از دیگران خوشحال ترند. با وجود خطرات سلامتی ، چاقی ما را کاملاً خوشحال می کند.
چاق تر ، خوشحالتر - این گفته به ظاهر پوچ ممکن است حقیقت باشد. حداقل این چیزی است که آخرین تحقیق انگلیس می گوید. این تحقیق نشان داد که افراد دارای اضافه وزن علی رغم خطراتی که برای سلامتی آنها به وجود می آورند ، از شادی بیشتری برخوردار هستند.
Biobank UK اطلاعاتی در مورد ژنوتیپ نیم میلیون زن و مرد 40 تا 70 ساله دارد. همه آنها در تحقیقات گسترده شرکت کرده اند.
آغاز همه چیز در سال 2007 تنظیم شد. با تجزیه و تحلیل داده ها ، محققان ارتباطی بین شاخص توده بدن (BMI) و سلامت جسمی و روانی شرکت کنندگان پیدا کردند.
نتایج واقعا جالب است. به نظر می رسد افرادی که BMI بالاتر دارند بیشتر از فشار خون بالا و دیابت رنج می برند. علاوه بر این ، بلوغ آنها زودتر اتفاق می افتد.
با این حال ، افراد دارای اضافه وزن نیز موارد مثبت را گزارش می کنند. آنها خیلی کمتر از افراد دیگر از استرس رنج می برند. آنها به طور کلی از زندگی خود راضی هستند و آن را خوشحال توصیف می کنند.
دانشمندان بر این باورند که افراد چاق خوشحال به سادگی مواد مغذی و ویتامین کافی دریافت می کنند تا با موفقیت بیشتری در برابر مشکلات پیش روی زندگی مقاومت کنند.
آنها با آنها راحت کنار می آیند و وقت کافی برای لذت بردن از لذت های کوچک زندگی دارند.
توصیه شده:
با گذشت زمان غذاهای تمرینی اثبات شده است
برخی از غذاها می توانند به عنوان داروی ضد تبخیر عمل کنند و نشان داده شده است که میل جنسی را افزایش می دهند. این غذاها پس از آزمایش های متعدد ، اثربخشی خود را تقویت کرده اند. مطالعات واضح است که غذاهای عشق فقط از جنبه مثبت می توانند روی میل جنسی شما تأثیر بگذارند.
در اینجا فواید و مضرات کافئین اثبات شده است
اگرچه کافئین از اوایل سال 1958 رسماً بی ضرر اعلام شد ، اما این موضوع هنوز در حال بحث است. بدون شک ، نوشیدن 1 فنجان قهوه نمی تواند صدمه ای به شما وارد کند ، اما اگر یک فنجان کوکاکولا ، چند فنجان چای سبز (حاوی کافئین نیز باشد) یا یکی از نوشیدنی های انرژی زا به آن اضافه کنید ، وضعیت کاملاً تغییر می کند .
هویج یک ماده ضد تبخیر اثبات شده است
هویج علاوه بر اینکه غذایی فوق العاده مفید است ، توانایی تحریک اشتهای عشق را نیز دارد. یا به همین ترتیب آنها در روم باستان فکر می کردند ، وقتی در جشن های امپراتور کالیگولا ، کاملاً همه غذاها فقط با هویج تهیه می شدند. رومی ها به قدرت هویج به عنوان یک قارچ کش قوی اعتقاد داشتند و امیدوار بودند که به آنها اشتهای جنسی بدهد.
اثبات شده است که ورزش سه گانه برای سلامتی زنان خطرناک است
ورزش سه گانه ترکیبی از سه ورزش - شنا ، دوچرخه سواری و دویدن است و مقصد هر رشته متفاوت است. تریاتلون که برای اولین بار در سال 1920 در فرانسه اختراع شد ، برای زنان خطرناک است زیرا منجر به مشکلات سلامتی شده است. این توسط نتایج یک مطالعه جدید ارائه شده در واشنگتن نشان داده شده است.
در اینجا نحوه تبدیل شدن به نسخه شادتر از خود آورده شده است
روزهایی وجود دارد که احساس بی قراری ، سرخوردگی یا فقط با همه چیزهای اطراف خود را بیگانه می کنیم. معمولاً آن وقت آنقدر درگیر کارهای روزمره خود هستیم که فقط مراقبت از خود را فراموش می کنیم. احساس می کنیم برای خارج شدن از چرخه وارد شده خود باید چیزی را تغییر دهیم ، اما نمی دانیم چگونه شروع کنیم.