رژیم غذایی که سلول های عصبی را بازیابی می کند

تصویری: رژیم غذایی که سلول های عصبی را بازیابی می کند

تصویری: رژیم غذایی که سلول های عصبی را بازیابی می کند
تصویری: 10 بهترین غذا برای سیستم عصبی شما (درمان های نوروپاتی) 2024, مارس
رژیم غذایی که سلول های عصبی را بازیابی می کند
رژیم غذایی که سلول های عصبی را بازیابی می کند
Anonim

تحقیقات جدید علمی یکی از قدیمی ترین گفته ها را در جهان پزشکی رد می کند - اینکه سلول های عصبی بهبود نمی یابند. به گفته دانشمندان ، این روند نه تنها برگشت پذیر است ، بلکه می توان به راحتی - از طریق تغذیه مناسب - به آن دست یافت.

اخیراً دانشمندان آمریکایی از انستیتوی ملی پستان شناسی و دانشگاه پزشکی آمریكا جان هاپكینز نتایج یك آزمایش جالب را اعلام كردند. این اثرات مفیدی را اثبات می کند که رژیم کم کالری و مصرف فشرده تعدادی ویتامین و مواد معدنی می تواند به مغز انسان وارد کند. علاوه بر این ، چنین رژیمی از بیماری های عصبی جلوگیری می کند و حتی عمر را طولانی می کند.

با چنین رژیم غذایی ، در کشش سیناپس ها - نقطه تماس نورون ها - بهبود می یابد. سیگنال های تکانه های عصبی از آنها عبور می کنند. به این ترتیب ، وقتی سلولهای عصبی سالم طولانی شده و جای سلولهای مرده را می گیرند ، کار کلی مغز در آسیب آلی مغز امکان پذیر می شود. این نوعی بازسازی سلولهای مغزی است.

دانشمندان الگوی دیگری پیدا کرده اند. به گفته آنها ، خوردن مکرر در مقادیر کم آنچنان که ادعا می شود مفید نیست. برعکس - نادر است ، اما به هزینه این رژیم غذایی فراوان برای سلامتی بسیار بهتر است.

به نظر می رسد که بهتر است به جای کاهش کالری ، زمان بین وعده های غذایی را افزایش دهید. طبق تحقیقات ، نبود یک رژیم غذایی غنی بر روی هورمون های تستوسترون و استروژن تأثیر بدی دارد که به نوبه خود منجر به کاهش فعالیت جنسی می شود.

در این مطالعه ، علاوه بر راه های مختلف برای ترمیم قشر مغز ، دانشمندان همچنین به دنبال ابزارهایی برای محافظت پیشگیرانه هستند. آنها به همراه همكارانش در دانشگاه ایوات ژاپن در حال تولید یك محصول طبیعی هستند كه از سكته مغزی و توسعه تعدادی از بیماری های تحقیرآمیز از جمله بیماری آلزایمر محافظت می كند.

آرامش
آرامش

این اسید کارنوزیک موجود در رزماری است. نکته جالب در اینجا این است که اسید کارنزیک فقط در ترکیب گیاهان موثر است ، اما نه به شکل دارو. متخصصان به افراد توصیه می کنند که غذای خود را بیشتر با رزماری چاشنی دهند.

در میان سایر مدافعان مغز انسان ، مخلوطی از 800 میلی گرم آلفا لیپوئیک اسید و 2000 میلی گرم استیل-ال-کارنیتین وجود دارد. استفاده روزانه از آن باعث ایجاد میتوکندری می شود ، که مسئول عملکرد سلولی بازسازی کننده هستند. آزمایشات نشان می دهد که چگونه این روش به طور فعال از مغز در برابر بیماری آلزایمر و دیابت محافظت می کند ، در حالی که روند پیری را کند می کند.

توصیه شده: