آب نارگیل - اکسیری برای پوست جوان

فهرست مطالب:

تصویری: آب نارگیل - اکسیری برای پوست جوان

تصویری: آب نارگیل - اکسیری برای پوست جوان
تصویری: خوردن اب نارگیل با جمع از دوستان،اب نارگیل برای کلیه جان است کسانیکه مریضی کلیه دارند حتما بنوشید 2024, مارس
آب نارگیل - اکسیری برای پوست جوان
آب نارگیل - اکسیری برای پوست جوان
Anonim

آب نارگیل نه تنها بهترین وسیله برای رفع عطش طبیعی در تابستان است ، بلکه فوایدی نیز برای پوست دارد. و همچنین جایگزین سالم تری برای آب میوه های بسته بندی شده و نوشیدنی های گازدار ، آب نارگیل فوایدی برای پوست دارد.

آبرسانی لازم را فراهم می کند

پر از کربوهیدرات هایی که می توانند به راحتی توسط بدن جذب شوند و الکترولیت هایی مانند سدیم و پتاسیم ، آب نارگیل کمک می کند بدن را هیدراته نگه دارد. یک بدن خوب و مرطوب با یک پوست درخشان جایزه می گیرد.

آبرسانی منظم سیاهی زیر چشم و کیسه ها را کاهش می دهد ، که غالباً به دلیل عدم دریافت مایعات کافی است. البته کم خوابی و ایستادن جلوی کامپیوتر دلیل دیگر این مشکل است.

برای جوان سازی پوست

آب نارگیل سرشار از سایتوکینین است که به دلیل خاصیت ضد پیری بسیار مشهور است. از آنجا که آب نارگیل پوست را از داخل نیز آبرسانی می کند ، از دو طریق برای کاهش سرعت پیری ، از داخل و خارج عمل می کند. پوست شاداب تر به نظر می رسد و احساس سرزندگی بیشتری می کنید.

آب نارگیل برای صورت
آب نارگیل برای صورت

برای پاکسازی پوست

آب نارگیل با خاصیت پاک کنندگی و ضدعفونی کنندگی پوست آکنه و لکه ها را پاک می کند. علاوه بر خاصیت مرطوب کنندگی آب نارگیل ، به زیبایی پوست کمک می کند.

منبع ویتامین C

آب نارگیل حاوی ویتامین C است که به تولید کلاژن کمک می کند. کلاژن به پوست شما قابلیت ارتجاعی می دهد و همچنین به تقویت بافت کمک می کند. ویتامین C بیشتر باعث تجدید سلول می شود که در این امر نقش دارد برای پوست جوان تر.

آب نارگیل مخصوصاً بعد از تمرین یک نوشیدنی عالی است. این به این دلیل است که می تواند هیدراتاسیون و الکترولیت های از دست رفته در هنگام ورزش را بازیابی کند. این الکترولیت ها تعادل مناسب مایعات در بدن را حفظ می کنند و نقش های مهم دیگری را نیز ایفا می کنند.

فواید آب نارگیل
فواید آب نارگیل

حفظ آبرسانی در طول روز به جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه کمک می کند. مطالعات نشان می دهد نوشیدن آب نارگیل بهتر از نوشیدن آب ساده است زیرا از رسوب بلورهای کلسیم و اگزالات در دستگاه ادراری جلوگیری می کند.

آب نارگیل مملو از آنتی اکسیدان است که معروف است برای کاهش فعالیت رادیکال های آزاد است. مطالعات نشان داده است که آب نارگیل رادیکال های آزاد را اصلاح می کند تا آسیب های ناشی از آن را کاهش دهد.

درباره راز پوست جوان و نحوه تهیه آب نارگیل بیشتر بدانید.

توصیه شده: