کمربندهای کاهش وزن - کمک مفید یا پول در باد؟

تصویری: کمربندهای کاهش وزن - کمک مفید یا پول در باد؟

تصویری: کمربندهای کاهش وزن - کمک مفید یا پول در باد؟
تصویری: TOP DARI | لاغری و سریع ترین راه کاهش وزن 8 کیلویی در یک هفته + برنامه 2024, مارس
کمربندهای کاهش وزن - کمک مفید یا پول در باد؟
کمربندهای کاهش وزن - کمک مفید یا پول در باد؟
Anonim

امروزه ، یکی از مباحث مورد بحث در مورد کاهش وزن و به ویژه نحوه شکل گیری شکمی آرام در عضلات شکمی مجسمه سازی شده است.

روشهای مختلفی وجود دارد ، از رژیمها و تمرینات گرفته تا کمربندهای کاهش وزن از طریق خرید از راه دور. بیایید امروز نگاهی بیندازیم بررسی کمربندهای کاهش وزن.

آیا آنها واقعاً می توانند به ما کمک کنند یا ما پول خود را دور می ریزیم؟ بیایید با کمربندهای حرارتی و سونا شروع کنیم.

تولیدکنندگان آنها ادعا می کنند که با این روش گرم کردن سریع ، چربی را به سرعت ذوب می کنیم. متأسفانه ، حقیقت کاملاً متفاوت است. بخار و دمای بالا از تنفس پوست جلوگیری می کند و از دست دادن مایعات بدن می تواند منجر به کم آبی خطرناک شود که به نوبه خود برای سلامتی ما خطرناک است.

ناگفته نماند که استفاده از آنها در گرمای تابستان می تواند منجر به گرمازدگی شود. محصول محبوب دیگر کمربندهای ارتعاشی است که نویدبخش جلوه ای حتی بیشتر است. حقیقت در اینجا این است که این به اصطلاح ارتعاشات موثر می توانند منجر به مشکلات جدی سلامتی شوند.

مطالعه عمیق انجام شده در ایالات متحده ثابت می کند که این کمربندها می توانند منجر به یک بحران حاد کلیه شوند. البته ، برخی از اثرات مثبت وجود دارد ، اما حداقل است.

کاهش وزن در شکم
کاهش وزن در شکم

اما بگذارید برای مدتی تحقیقات را رها کنیم و بگذارید نتیجه تجربه شخصی خود را به اشتراک بگذارم. من یک کمربند دو در یک خریداری کردم ، دارای لرزش و با اثر سونا است.

من چهار ماه از آن استفاده کردم و متأسفانه همان چیزی که انتظار داشتم نشد. شاید فقط اندکی سفت شدن شکم باشد و بس. قبل از اینکه پول چنین خریدی را به خودتان بدهید ، خیلی خوب به این فکر کنید که در نهایت ممکن است زائد باشد و در نهایت گرد و غبار در کمد جمع شود.

هرچقدر کلیشه ای به نظر برسد ، بهترین گزینه برای سفت شدن شکم و ذوب چربی های اضافی ، رژیم کم کالری و ورزش های مناسب کاهش وزن است.

اما اگر هنوز تصمیم دارید که باشید کمربند کاهش وزن بخرید ، من به شما توصیه می کنم با یک مربی تناسب اندام یا شخصی که قبلاً تجربه دارد مشورت کنید.

توصیه شده: