2024 نویسنده: Brian Parson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:03
خواننده موسیقی محلی Raina که از تعطیلات خود در ونیز و کرواسی خوشحال است ، از تفریح در رستوران های ساحلی و تفرجگاه های کوهستانی ما دست نمی کشد.
این خواننده پا بلند مرتباً با فیلم هایی که در آن مهارت رقصیدن خود را در کنار مردی نشان می دهد که معمولاً پا به پای او تسلیم نمی شود ، طرفداران خود را به وجد می آورد.
در رستوران ها ، Raina ، که در غیر این صورت کاملا محافظه کار است ، با دامن های کوتاه توجه را به خود جلب می کند ، ماهیچه های ظریف و ظریف خود را مانند پاهای یک رقصنده نشان می دهد.
خواننده کمی ناامید است ، اما نه از شادی آینده در خانواده سابق خود - کنستانتین ، که شایعات انتظار دارد فرزند دوم خود را از همسر زیبا خود انتظار داشته باشد.
ناامیدی Raina ناشی از این واقعیت بود که او دائماً در آدرس خود می شنید که اخیراً هیچ بازدیدی صورت نگرفته است و بعد از جدایی از کوتزتو رابطه جدی در زندگی او وجود ندارد.
با این حال ، او عقیده دارد که زندگی شخصی اش باید یک راز باشد ، بنابراین مصمم است که نشان ندهد فرد کناری او کیست. خواننده عقیده دارد که نباید در مورد عشق صحبت کرد تا او را نترساند.
در مورد پروژه های موسیقی Raina ، او در حال کار بر روی آهنگ های جدید است ، و چند هفته دیگر آلبومی را با اجرای موسیقی فولکلور منتشر می کند ، که به هوادارانش اطلاع داد تا آنها فکر نکنند که او روی لورهای قدیمی استراحت کرده است. Raina ادعا می کند که او عمداً راه دشواری را انتخاب کرده است ، که این قدرت واقعی او را در خود پنهان می کند.
توصیه شده:
تمرینات قدرتی در سالن بدن قلب را سالم نگه می دارد
تمرینات قدرتی به رشد عضلات اسکلتی کمک می کند و قدرت و استقامت می بخشد. آنها بهترین روش برای سوزاندن چربی های اضافی و فرم دادن به بدن هستند. با این حال ، مزایای آنها به همین جا ختم نمی شود. طبق مطالعه جدیدی که توسط محققان دانشگاه پزشکی رودوب هلند انجام شده ، تمرینات قدرتی همچنین می توانند به کاهش خطر فشار خون و دیابت کمک کنند.
این 7 چیز را مخفی نگه دارید و خوشبختی فرا می رسد
امروزه ، مردم دائماً در حال چت هستند. آنها حرفهایشان را روی همه چیز هدر می دهند و متوجه نمی شوند معنای آنها چقدر مقدس است. از نظر فلاسفه هند باستان مواردی وجود دارد که خوب است در مورد آنها اصلاً صحبت نکنید. اگر در مورد آنها سکوت کنید ، بسیاری از مشکلات و ناامیدی ها را در خود ذخیره خواهید کرد.
یک ژن مغز را سالم نگه می دارد ، اما باعث افسردگی می شود
ژن هایی که در سالم نگه داشتن مغز نقش دارند توسط دانشمندان علت شماره یک افسردگی شناخته شده اند. دانشمندان امیدوارند که این کشف بتواند منجر به روشهای جدید درمان و تشخیص زودهنگام بیماریهایی شود که حداقل یک بار در طول زندگی در هر دهمین فرد روی کره زمین اتفاق می افتد.
رژیم South Beach قلب را سالم نگه می دارد
اضافه وزن مسئله ای است که تنها با اراده زیاد و رژیم غذایی مناسب قابل حل است. رژیم South Beach با هدف مصرف کمتر کربوهیدرات ، چربی های سالم و پروتئین بیشتر انجام می شود. نظریه ای که رژیم غذایی بر اساس آن بنا شده این است که کربوهیدرات ها و چربی های مفید وجود دارند ، اما همچنین مضر هستند.
یک لیوان شراب قرمز در روز دندان های شما را سالم نگه می دارد
آنتی اکسیدان های موجود در شراب قرمز نه تنها برای سلامت قلب بلکه برای سلامت دندان نیز مفید است. این را گروهی از دانشمندان اسپانیایی در انستیتوی تحقیقات غذایی مادرید ثابت کردند. آنتی اکسیدان های موجود در شراب قرمز باعث از بین رفتن باکتری های ایجاد کننده پوسیدگی دندان ، تارتار و پریودنتیت می شود.